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Síndrome de la Cintilla Iliotibial: Tendinitis del Tensor de la Fascia Lata (TFL)
El síndrome de la cintilla iliotibial es una de las lesiones más comunes entre los corredores. Esta lesión también se conoce como tendinitis del tensor de la fascia …
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Louis corre el Maratón de La Rochelle en menos de 3 horas!
Louis corrió detrás de la pelota durante mucho tiempo. Cansado, quiso descubrir un nuevo deporte. Entonces eligió correr. Para RunMotion Coach, regresa a su primer Maratón, que acaba …
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Footing, jogging, running: ¿cuáles son las diferencias?
¿Estás disponible para hacer un jogging el domingo por la mañana? No, prefiero salir a correr. Los anglicismos forman parte del argot del corredor. ¿Son estos términos equivalentes? …
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Eliud Kipchoge: análisis de sus marcas en maratón
¡Eliud Kipchoge es una leyenda del atletismo! Primer hombre en correr los 42,195 km del maratón en menos de 2 horas, el keniano también tiene sólidas referencias en …
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Vincent bate su récord en el Maratón de Berlín 2023!
Vincent tuvo la oportunidad de correr uno de los maratones más rápidos del mundo: el Maratón de Berlín. Gracias a una buena preparación con RunMotion Coach, rompió su …
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Mario es un finalizador del Maratón de Niza-Cannes en 3h28 !
Mario, usuario de RunMotion Coach, comparte su experiencia en su primer Maratón, el Maratón Niza-Cannes. Relato. Cómo te fue en el Maratón Niza-Cannes ? Mi carrera fue muy …
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ClubRunning: La Mayor Comunidad de Runners en España, Creada por y para Corredores
ClubRunning es la comunidad líder de running en España, con más de 37,000 usuarios apasionados por este deporte. Si eres corredor, esta plataforma está diseñada para ti, ofreciendo …
Pronador, neutro, supinador, ¿cuál es tu tipo de pisada?
Cada corredor tiene su propia biomecánica de carrera. Cuando eliges tu par de zapatillas para correr, es posible que un vendedor te pregunte si eres pronador, universal o …
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Crawl: Los fundamentos para nadar bien
El crawl es el estilo de natación más eficiente cuando se quiere nadar rápido y durante mucho tiempo, como por ejemplo en triatlón. Consiste en utilizar un movimiento …
¿Por qué mi GPS me dice que corrí más de 42.195 km en un maratón?
Después de cada maratón, vemos a miles de corredores preguntándose por qué habrían corrido más de 42.195 km como 42.8 o 44km en el maratón. Escuchamos las mismas …
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