Dentro de la aplicación (a partir de enero de 2021), será posible ver tu VAM, tu resistencia y tu V02max en modo Premium. Estos parámetros permiten estimar el …
Continuar leyendo “¿Cómo calcular la VAM, la resistencia y el VO2max?”
La aplicación RunMotion Coach ha sido creada por 3 entrenadores y corredores de alto nivel para permitir a cada persona alcanzar sus objetivos de carrera y mejorar progresivamente. …
Continuar leyendo “Guía de usuario: ¡Aprovecha al máximo RunMotion Coach!”
La Maratón de París es la carrera más popular de Francia. Aunque no es conocida por ser rápida debido a las colinas a lo largo del curso, cerca …
Continuar leyendo “La maratón de Paris: ¡Una fiesta del running!”
A continuación se apreciarán los récords personales de Guillaume Adam, el primer francés en llegar a la meta en la maratón de Nueva York 2019 y co-fundador de …