Hasta ahora, nuestras recomendaciones de ritmo se basaban principalmente en tus resultados en competición y en un modelo desarrollado a partir de investigaciones científicas en las que Guillaume …
Continuar leyendo «Predicciones de carrera más precisas con RunMotion Coach»
RunMotion Coach se conecta con una decena de servicios externos. Así puedes importar las actividades registradas con tu reloj GPS o una aplicación móvil compatible. Después, tus actividades …
Continuar leyendo «Sincroniza tus actividades con RunMotion Coach»
¡Parte del equipo de RunMotion Coach estuvo en el Maratón de Nueva York 2023! Aquí tienes algunas de las fotos más espectaculares de este evento legendario del mundo …
Continuar leyendo «Maratón de Nueva York 2023: las fotos más épicas de RunMotion Coach»
¡Seguir un entrenamiento estructurado en el Apple Watch ahora es facilísimo! Cuando te toque una sesión de series, solo tienes que dejarte guiar. RunMotion Coach está entre las …
Continuar leyendo «Entrenamientos estructurados en Apple Watch: guía RunMotion Coach»
Después de añadir la bici en 2022 como deporte cruzado, llega una nueva disciplina a la app RunMotion Coach, la natación. Ahora que en RunMotion Coach ya tienes …
Cuando preparas una carrera, especialmente una carrera larga como un ultra trail, siempre te preguntas qué debes llevar y cuándo hacer la checklist de tu material obligatorio (o …
Estoy a punto de subir al vuelo de regreso de Nueva York a Ginebra. Repaso la aventura increíble del Maratón de Nueva York que viví el domingo pasado, …
Continuar leyendo «Maratón de Nueva York: mi aventura (2h26’36)»
Los estiramientos suelen ser dejados de lado por los corredores. La mayoría de nosotros no sabemos qué estiramientos hacer ni en qué momentos realizarlos (¡o evitarlos!). Sin embargo, …
Todo empezó en 2016, durante un rodaje entre dos hermanos.Romain y Guillaume ADAM, corredores de alto nivel, acumulaban kilómetros como siempre. Pero ese día la conversación fue más …
Continuar leyendo «Quién está detrás de RunMotion Coach: el equipo que impulsa tu rendimiento»
Cada corredor tiene su propia biomecánica de carrera. Cuando eliges tu par de zapatillas para correr, es posible que un vendedor te pregunte si eres pronador, universal o …
Continuar leyendo «Pronador, neutro, supinador, ¿cuál es tu tipo de pisada?»
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