Running Motivación

Bienvenido a este cuestionario de motivación de 21 preguntas. Te ayudará a entender mejor tus motivaciones y a encontrar las claves para motivarte para lograr tus objetivos y proyectarte hacia el éxito de los mismos.

¿Por qué corres?

La escala de respuestas
1-2 : Totalmente en desacuerdo
3-4-5 : Ni de acuerdo ni en desacuerdo
6-7 : Totalmente de acuerdo
1. Me divierto cuando hago ejercicio
1 2 3 4 5 6 7
2. Me gusta descubrir nuevas técnicas de entrenamiento
1 2 3 4 5 6 7
3. Me siento culpable si no voy a correr
1 2 3 4 5 6 7
4. Me siento fuera de lugar cuando voy a correr
1 2 3 4 5 6 7
5. Para ser valorado por las personas que conozco
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6. Para mí es una de las mejores formas de conocer gente
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7. Por el prestigio de ser corredor/a o de lo que he logrado
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8. Me gusta entrenar para trabajar mis puntos débiles
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9. Cuando corro estoy en una burbuja y me dedico plenamente a mi actividad
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10. Es muy importante hacer deporte si quieres estar en forma
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11. No sé por qué hago deporte, realmente no me gusta
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12. Quiero aprender más sobre el entrenamiento y sobre mí mismo
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13. Me siento excelente al mejorar mis habilidades
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14. Por las emociones intensas que me produce correr
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15. Porque quiero demostrar algo a los demás corriendo
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16. Porque me gusta motivarme para salir a correr con mis amigos
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17. No sé, a veces dejo de correr por un tiempo
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18. Tengo que hacer a fuerza ejercicio para sentirme bien
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19. Me gusta mejorar haciendo cosas que antes no podía hacer
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20. Correr me enseña cosas útiles para mi vida personal y profesional
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21. Me gusta probar nuevos métodos de entrenamiento y ver cómo reacciona mi cuerpo
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