Desde hace unos años, las zapatillas con placa de carbono han transformado profundamente el running en asfalto. Al principio reservadas para atletas de élite, hoy están al alcance …
Continuar leyendo «Las mejores zapatillas con placa de carbono de 2026»
Participar en el UTMB no consiste solo en preparar las piernas y la mente. A lo largo de 174 kilómetros y cerca de 9.900 metros de desnivel positivo …
Continuar leyendo «Material obligatorio UTMB 2026: guía completa»
Elegir tu mochila de trail es casi tan importante como elegir tus zapatillas. En una salida de varias horas o durante una competición, un chaleco mal ajustado puede …
Elegir unas zapatillas de running en 2026 nunca ha sido tan complejo. Entre los modelos con máxima amortiguación, las zapatillas versátiles para el entrenamiento diario, las versiones más …
Continuar leyendo «Las 10 mejores zapatillas de running 2026»
El trail de larga distancia es una disciplina única. Cuando pasas cinco, ocho o incluso más de diez o veinte horas por los senderos, las cualidades que buscas …
Continuar leyendo «Las 10 mejores zapatillas de trail largo 2026»
El trail corto es hoy una de las disciplinas más dinámicas del trail running. De 10 a 45 km, estas pruebas exigen zapatillas capaces de ofrecer un excelente …
Continuar leyendo «Las 10 mejores zapatillas de trail corto 2026»
¿Estás preparando tu primer 10 km y te preguntas si un reloj GPS es imprescindible? Es una duda que se plantean muchos corredores principiantes. Al mirar a los …
Continuar leyendo «¿Necesitas un reloj GPS para tu primer 10K?»
Cuando haces trail running, en entrenamiento o en competición, es normal preguntarte si realmente merece la pena llevar bastones. Suelen ser especialmente recomendables en esfuerzos largos, ultras y …
Continuar leyendo «Cómo elegir bastones de trail: guía para subir más rápido y rendir más»
Ver o ser visto, esa es la cuestión… Cuando corres de noche, ya sea en asfalto o en plena naturaleza, las sensaciones no tienen nada que ver con …
Continuar leyendo «Mejores linternas frontales para running y trail 2026: guía y comparativa»
En marzo tuve la oportunidad de hacerme un test de VO2max sobre el terreno. ¿El objetivo? Medir mis parámetros fisiológicos para detectar en qué puedo mejorar. Sporttesting es …
Continuar leyendo «Test de VO2max en pista: resultados reales y zonas de entrenamiento»
