Creado en 2006, los World Marathon Majors reúnen los 6 maratones más prestigiosos y reconocidos del mundo. Encontrarás los maratones de Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago y Nueva …
Continuar leyendo «Los World Marathon Majors, 6 carreras imprescindibles»
La preparación física, conocida como PF, es a menudo pasada por alto por los corredores. Sin embargo, es un factor importante para progresar cuando se quiere batir un …
Continuar leyendo «Ejercicios de preparación física para correr: desde 10 km hasta maratón»
¿Te has inscrito en un maratón y quieres correrlo en 3h45? ¿Buscas un plan de entrenamiento para maratón para prepararte bien y alcanzar tus objetivos? ¡Descubre nuestros mejores …
Continuar leyendo «Plan de entrenamiento para correr su maratón en 3h45»
¿Llevas corriendo un tiempo y quieres prepararte para un maratón ? ¡Estás en el lugar correcto! Descubre en este artículo un plan de entrenamiento para correr tu maratón …
Continuar leyendo «Maratón en 3h30: Plan de entrenamiento personalizado»
Hace 10 años, Xuâne comenzó a practicar el running. Se fijó un objetivo final: participar en el Maratón de París y romper la barrera de las 3 horas. …
Continuar leyendo «Xuâne rompe la barrera de las 3 horas en el Maratón de París!»
¿Sabías que nuestro deporte favorito, el running, tiene su día mundial? 😍🥳 ¿Quién lo diría? 🙌 El Día Mundial del Running El día mundial del running se celebra …
Una sesión fue popularizada por el estadounidense Bart Yasso, director de la influyente revista Runner’s World. ¡Sería posible estimar tu tiempo en un maratón a partir de una …
Continuar leyendo «La sesión Yasso 10x800m para la maratón: ¿mito o realidad?»
Antes de una competición importante, es tentador realizar una última prueba para tranquilizarte o aprovechar el buen estado de forma para mejorar tu marca personal. Si estás preparando …
Continuar leyendo «¿Cuándo se debe hacer una media maratón como preparación para una maratón?»
Romain Adam, cofundador de RunMotion Coach, regresa en 2023 al UTMB después de haber abandonado en 2022 en el km 126 en Champex-Lac. Este año, tiene la firme …
Continuar leyendo «Romain termina la UTMB en 29 horas y 24 minutos, en el puesto 144.»
Jacky comenzó a correr después de dejar el fútbol. Jacky hizo su debut en maratón en 2019 en el Maratón de Lyon en 3h15. Luego en 2021 en …
Continuar leyendo «¡Jacky pasa por debajo de las 3 horas en el Maratón de Valencia!»
Carreras 
Actualidades RunMotion 
Trail 
Media y maratón 
Perder peso 
Nutrición 
Entrenamiento 
Motivación & Mente 
Success stories 
Consejo de competición 
Material & Pruebas 
