La alimentación es un factor primordial para los corredores. Una alimentación sana contribuye a la salud y al rendimiento de los corredores, ya sea en la vida diaria, …
Continuar leyendo «Baouw, para una nutrición deportiva saludable y efectiva»
Para rendir al máximo en trail o para estar seguro, se recomienda contar con un equipo trail adecuado que depende de varios factores. No se necesitará el mismo …
Hay muchos corredores de ruta retirados (¡pero no solo ellos!) que se prohíben caminar durante los entrenamientos o carreras de trail running. Pero, ¿qué dice la ciencia? ¡Caminar …
Las carreras de trail son inspiradoras, las distancias son numerosas y los recorridos son todos diferentes. ¿Estás comenzando en el trail y quieres tener éxito en tu primera …
Continuar leyendo «¿Cómo tener éxito en tu primera carrera de montaña?»
¿Estás buscando un equipo técnico y de calidad para trail running que pueda resistir cualquier clima? La chaqueta impermeable y el pantalón de lluvia son indispensables en el …
El Ultra Trail du Mont-Blanc es probablemente la carrera de trail running más prestigiosa del mundo. Cada año, a finales de agosto, en Chamonix, todos los ojos están …
La CCC® es una de las carreras principales de el UTMB® Mont-Blanc. El circuito comprende una gran parte de la segunda mitad de la UTMB®, pero con particularidades. …
Continuar leyendo «Gestionar bien tu CCC: consejos y análisis del recorrido»
El video presentará consejos para gestionar bien tu UTMB y tener éxito. Buena suerte en tu aventura y espero que este artículo te ayude a prepararte para tu …
Continuar leyendo «Gestionar bien la UTMB: Consejos y análisis del recorrido UTMB»
El Marathon de Valencia es un evento deportivo de renombre. Aquí te contamos por qué deberías considerar correrlo. ¡Prepárate para descubrir este maravilloso maratón!
Las barreras horarias de la UTMB® son un dato importante a tener en cuenta para los corredores de trail que se embarcan en la aventura alrededor del Mont Blanc. No …
Continuar leyendo «Las barreras horarias de la UTMB®: lo que debes saber antes de partir»
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