Con la llegada de su nuevo circuito mundial, UTMB® ha lanzado su propia puntuación en el trail running: el UTMB Index. Hasta ahora, la cote ITRA permitía crear …
Continuar leyendo «UTMB Index vs. cote ITRA: diferencias, cálculo y para qué sirve en trail»
¿Este año has marcado un objetivo de trail en tu calendario de competiciones? ¿Quieres mejorar en esta disciplina? Aquí van nuestros consejos para progresar en trail running y …
Continuar leyendo «Cómo mejorar en trail running: 4 claves para rendir más en montaña»
¿Estás inscrito en una de las carreras del Marathon du Mont-Blanc, el 10 km du Mont-Blanc, el Cross du Mont-Blanc (23 km), el Marathon du Mont-Blanc (42 km), …
Continuar leyendo «Plan de entrenamiento para el Marathon du Mont-Blanc: llega fuerte a Chamonix»
El UTMB® Mont-Blanc se ha vuelto imprescindible en todo el mundo, hoy es una de las pruebas de trail running más disputadas, con los mejores ultratrailers del planeta. …
Continuar leyendo «UTMB Mont-Blanc: guía completa para correr el ultra trail más mítico»
El trail es una disciplina exigente que requiere preparación, resistencia y una buena gestión del esfuerzo. Para sacar el máximo partido a tu experiencia en competición, conviene evitar …
Continuar leyendo «5 errores que pueden arruinar tu carrera de trail (y cómo evitarlos)»
Para rendir al máximo en trail o para estar seguro, se recomienda contar con un equipo trail adecuado que depende de varios factores. No se necesitará el mismo …
Las carreras de trail son inspiradoras, las distancias son numerosas y los recorridos son todos diferentes. ¿Estás comenzando en el trail y quieres tener éxito en tu primera …
Continuar leyendo «¿Cómo tener éxito en tu primera carrera de montaña?»
El Ultra Trail du Mont-Blanc es probablemente la carrera de trail running más prestigiosa del mundo. Cada año, a finales de agosto, en Chamonix, todos los ojos están …
La CCC® es una de las carreras principales de el UTMB® Mont-Blanc. El circuito comprende una gran parte de la segunda mitad de la UTMB®, pero con particularidades. …
Continuar leyendo «Gestionar bien tu CCC: consejos y análisis del recorrido»
¿Estás inscrito en el UTMB? ¿Y te preguntas cómo gestionar el esfuerzo en este recorrido y en esta carrera extraordinaria? Vamos a darte nuestros consejos para que tu …
Continuar leyendo «UTMB: guía de ritmo y entrenamiento de fuerza para llegar a meta»
