Julie, exgimnasta, tuvo que dejar su deporte favorito a causa de la pandemia de covid-19. Tras esta larga pausa, decidió seguir los pasos de su padre, triatleta. Pero su pasión por el deporte y el running no termina ahí. Tres años después, sus padres le regalaron un dorsal para el Generali Genève Marathon. Más que una carrera, Julie lo vivió como un gran logro. Nos lo cuenta.
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¿Cómo fue tu Generali Genève Marathon?
Mis padres me regalaron por Navidad un dorsal para el Maratón de Ginebra. Para este primer maratón, el objetivo era cruzar la meta de la mano de mi padre y disfrutar al máximo.
Estos 42 km salieron muy bien. Mantuvimos un ritmo muy regular de principio a fin y yo me sentía genial. No tuve dolor en las piernas ni ningún problema en particular. Siempre recordaré el momento en el que vi el cartel del km 30. Fue entonces cuando me di cuenta de lo que estaba haciendo. Porque sí, incluso hoy todavía me cuesta asimilarlo. La emoción apareció y mi cabeza empezó a jugarme alguna mala pasada. Entonces, mi padre me iba marcando pequeños objetivos: el siguiente avituallamiento, el paso por el túnel con un DJ, y me repetía: «Disfruta, Juju».
Así que, paso a paso, seguimos avanzando, mantuvimos el ritmo que nos habíamos fijado y, sobre todo, no nos rendimos. Mi padre y mis seres queridos, que estuvieron presentes a lo largo de todo el recorrido, me apoyaron muchísimo hasta cruzar esa famosa línea de meta. ¡Qué bien sentó verlos!
Me preocupaban un poco la alimentación y la hidratación. Durante las tiradas largas, había acostumbrado a mi cuerpo a comer y beber cada 35 o 40 minutos. Para el día del maratón, dudaba si llevar una compota o un soft flask. Al final decidí confiar en los avituallamientos y encontré todo lo que necesitaba. Alterné bizcocho dulce y galletas TUC con un vaso de agua. De esta manera, no tuve ningún bajón ni molestias estomacales.
Crucé la línea de meta del Maratón de Ginebra junto a mi padre en 4 h 12 min 58 s.
¿Cómo gestionaste la preparación para el Generali Genève Marathon?
Con la emoción, la presión y el respeto que imponía esta distancia, empecé a aumentar bastante rápido mi carga de entrenamiento sin seguir un plan específico. Pronto empecé a sentir dolor en la rodilla, pero no paré de inmediato. Así que en enero acabé con una tendinitis en la rodilla. Hasta el maratón estuve acompañada por un fisioterapeuta para trabajar el fortalecimiento muscular. Volví a correr con un plan específico de vuelta progresiva de 4 semanas.
El 20 de marzo empecé mi preparación para maratón con la aplicación RunMotion Coach. Elegí un plan de cuatro entrenamientos de carrera a pie por semana, además de natación, ciclismo y entrenamiento de fuerza.
Tuve un gran bajón de fatiga dos semanas antes del objetivo, pero enseguida reaccioné y llegué en plena forma al Generali Genève Marathon.
¿Qué te motiva a correr?
Ante todo, corro para disfrutar. Encuentro ese placer corriendo con mis amistades y mi familia, pero también al alcanzar objetivos como este.
¿Cómo conociste la aplicación RunMotion Coach?
Conocí la aplicación RunMotion Coach en el RunMotion Coach Marathon de Chambéry de 2021, donde corrí la media maratón.
¿Qué te animó a descargar y probar la aplicación?
La descargué gracias a Maxime, que trabaja en RunMotion Coach.
¿Qué es lo que más te gusta de la aplicación?
Me parece una aplicación sencilla de usar y muy clara. El programa es fácil de entender y puedo consultar fácilmente cómo serán las próximas semanas.
Después del Generali Genève Marathon, ¿cuál es tu próximo reto deportivo?
Mi próximo objetivo es el triatlón L de Paladru en equipo, el próximo mes de septiembre.
¡Enhorabuena, Julie! Puedes estar muy orgullosa de ti. Correr tu primer maratón siempre tiene un sabor muy especial… 🤗