Angélique bate su récord personal en el Medio Maratón de París 2024!

Angélique corrió por primera vez el Medio Maratón de París en 2023. Sin una preparación real, fue una experiencia muy difícil y agotadora. En 2024, acompañada por RunMotion Coach, se dispone nuevamente a correr el Medio Maratón de París. Ella nos cuenta.

¿Cómo fue tu Medio Maratón de París 2024?

En 2024, regreso a recorrer las calles parisinas pero esta vez con la preparación RunMotion Coach con 4 sesiones de entrenamiento por semana + 1 sesión de fortalecimiento muscular (PPG). En total, la preparación duró 3 meses, es decir, 12 semanas. Cabe destacar que el Medio Maratón de París es un objetivo intermedio, ya que mi principal objetivo será el Maratón de París el próximo mes de abril.

Hablando de mi Medio Maratón de París. Puedo decir que estoy encantada. No sufrí la carrera, sino que la disfruté de principio a fin, sin fatiga, sin estrés y sin dificultades especiales.

Las subidas o falsos llanos del año pasado que encontré tan difíciles pasaron con gran fluidez y los kilómetros pasaron volando. Disfruté de este ambiente excepcional que me llevó durante toda la carrera y lo adoré. Como colofón, mejoré mi tiempo personal en 20 minutos, para terminar el Medio Maratón de París en 2h16.

¿Cómo conociste la aplicación RunMotion Coach?

Descubrí la aplicación RunMotion Coach a través de un amigo en redes sociales en 2023 y la he estado utilizando durante los últimos 10 meses, en la versión Premium.

¿Qué te animó a descargar y probar la aplicación?

Me permitió estructurar mi entrenamiento y preparar mis objetivos de carrera.

¿Qué es lo que más te gusta de la aplicación?

Realmente aprecio la personalización de la aplicación y la posibilidad de modificar los días de entrenamiento durante la semana.

Después del Medio Maratón de París 2024, ¿cuál es tu próximo desafío deportivo?

Mi próximo objetivo será el Maratón de París 2024. Emil Zatopek dijo: «Si quieres correr, corre un kilómetro. Si quieres cambiar tu vida, corre un maratón». Esa es la vida que he decidido llevar y espero cruzar esa mítica línea de meta para convertirme en MARATONISTA… Continuará.

¡Bravo Angélique, no hay razón para que no logres tu objetivo de convertirte en maratonista! 😉