Después de correr la distancia de 42 km del Maratón del Mont-Blanc, Yannick se lanza al formato ultra: los 90 km del Maratón del Mont-Blanc. Para RunMotion Coach, Yannick nos cuenta cómo vivió esta carrera. Atención, emoción…
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¿Cómo fue tu carrera de 90 km en el Maratón del Mont-Blanc?
Fue una carrera mágica, con un recorrido tan duro como espectacular. El año pasado tuve la suerte de correr los 42 km del Mont-Blanc y pensé que jamás lograría terminar su hermana mayor. Este invierno se abrieron las inscripciones. Probé suerte, aunque estaba convencido de que no saldría elegido en el sorteo. Entonces llegó el correo de confirmación: estaba aceptado. El miedo se apoderó de mí.
Al final terminé la carrera en 23 h 20 min, con un orgullo enorme, porque era una prueba con la que soñaba. Las sensaciones fueron excelentes, salvo en la subida a la presa de Emosson, donde sufrí mucho por el calor, y después en la subida a Montenvers, con vómitos, náuseas y mareos. Pero no me rendí en ningún momento. ¡Estoy orgulloso de mí!
¿Cómo gestionaste la preparación para los 90 km del Maratón del Mont-Blanc?
Empecé la preparación para los 90 km del Mont-Blanc a mediados de abril, con 4 sesiones de running y 2 sesiones de entrenamiento de fuerza. Aposté mucho por el entrenamiento de fuerza y general, especialmente gracias al fantástico módulo de vídeos de RunMotion Coach.
Una pequeña anécdota: esta carrera me daba tanto miedo que fui a Chamonix dos fines de semana seguidos para reconocer el recorrido, aunque vivo en Mosela.
¿Qué te motiva a correr?
Me motiva superarme y descubrir hasta dónde soy capaz de llegar. Me encanta entrenar y estar en la naturaleza. Antes fumaba, llevaba una vida sedentaria y ahora soy ultratrailero. Como ves, todo es posible…
¿Cómo conociste la aplicación RunMotion Coach?
Conocí la aplicación RunMotion Coach al inscribirme en el Maratón del Mont-Blanc el año pasado. ¡También había oído hablar de ella en algunos podcasts!
¿Qué te animó a descargar y probar la aplicación?
Conocí la aplicación RunMotion Coach al inscribirme en los 90 km del Maratón del Mont-Blanc el año pasado. También había oído hablar de ella en algunos podcasts.
Me suscribí para tener por fin un entrenamiento estructurado y no tener que pensar más en qué sesión podía hacer cada día.
¿Qué es lo que más te gusta de la aplicación?
De la aplicación me encanta su sencillez y la posibilidad de sincronizarla con el reloj. También me gusta poder mover las sesiones si surge algún imprevisto y, sobre todo, poder planificar con antelación, ya que podemos consultar el programa de las próximas 4 semanas. Los vídeos de entrenamiento de fuerza son muy fáciles de seguir y noté que rendía mejor en las interminables subidas de los 90 km del Maratón del Mont-Blanc.
Después de los 90 km del Maratón del Mont-Blanc, ¿cuál es tu próximo reto deportivo?
Después de los 90 km del Maratón del Mont-Blanc, mi próximo objetivo será la SaintéLyon a finales de año. ¡Tengo muchísimas ganas de que llegue!
¡Enhorabuena, Yannick! ¡Puedes estar muy orgulloso de ti!