Para Matteo, correr es una larga historia de amor. Empezó en este deporte casi por casualidad en 2015 y no tardó en engancharse. Además, se encarga de la comunicación de RunMotion Coach. Matteo participó en la Media Maratón del Lago Maggiore después de seguir un plan de entrenamiento de media maratón durante 3 meses.
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¿Cómo te fue con tu objetivo en la Media Maratón del Lago Maggiore?
Quería hacer una marca en torno a 1h21min, es decir, a un ritmo de 3:50/km. Aunque también tenía metido en la cabeza el objetivo de bajar de 1h20. ¿Lo conseguí en la Media Maratón del Lago Maggiore? Te dejo descubrirlo a continuación.
Después de dormir bien y tomar un buen tentempié, llega el momento de dirigirme a la salida. Tras recoger mi dorsal y empaparme del ambiente, salgo enseguida a calentar. En esta mañana de domingo, el tiempo acompaña. La temperatura ronda los 12 grados y el cielo está despejado. Una vez terminado mi trote de calentamiento, hago unos ejercicios de técnica de carrera y unos estiramientos. Miro rápidamente mi reloj y ya es hora de colocarme en la línea de salida de la Media Maratón del Lago Maggiore. ¡Pum! Ya no hay vuelta atrás, es el momento de salir.
Impulsado por el público, completo los tres primeros kilómetros a 3:43/km. Me digo que no debo dejarme llevar y que tengo que mantenerme concentrado en mi ritmo objetivo, 3:50/km. Así que aflojo de forma natural y completo los cinco kilómetros siguientes a 3:48/km de media. En ese momento de la carrera ya he recorrido cerca de un tercio de la distancia total y me siento increíblemente bien. Aprovecho para subir un punto el ritmo y cubro los 4 kilómetros siguientes a 3:45/km. Ya llevo 12 km. ¡Todo pasa rapidísimo!
En el kilómetro 13 me encuentro con la mayor dificultad del recorrido. Un kilómetro de falso llano ascendente con una pendiente media del 1,5 %. Sé que es la principal, o incluso la única, dificultad del circuito. Aprieto los dientes y veo que a los otros corredores también se les hace duro. No cedo en esa subida e incluso empiezo a adelantar a varios rivales. En ese momento voy en 11.ª posición. Después de superar esa subida, sé que el kilómetro siguiente es de falso llano descendente. Así que alargo mi zancada y completo el kilómetro 14 en 3:34. Entonces me quedan 7 km.
Y esos últimos 7 kilómetros de la Media Maratón del Lago Maggiore están especialmente expuestos al viento de cara. Por suerte, consigo engancharme a un grupo de 3 corredores. Me coloco detrás de ellos, resguardado del viento. Dos de los tres corredores que van delante se descuelgan y nos quedamos solo dos. Los kilómetros van cayendo y la línea de meta está cada vez más cerca. Solo quedan tres kilómetros y todo empieza a hacerse muy duro. Cada vez me cuesta más seguir al corredor que llevo delante. No me queda otra que dejar que mi rival se marche.
A 1,5 kilómetros de meta, veo que un corredor me da alcance. No me pongo nervioso y me quedo detrás de él. Completo el kilómetro 20 en 3:48, de verdad necesito acabar ya esta media maratón, porque voy justo de fuerzas. Pero la meta de la Media Maratón del Lago Maggiore está ya muy cerca. Por eso lo doy todo, aunque tenga que desplomarme nada más cruzar la línea de llegada.
Consigo completar ese kilómetro 21 en 3:43. Ya no queda prácticamente nada, apenas un centenar de metros. Con un último esfuerzo, logro soltar a mi rival y cruzo la línea de meta en 1h19min30s, en 9.ª posición de la Media Maratón del Lago Maggiore. El objetivo está más que cumplido y estallo de alegría.
¿Cómo gestionaste la preparación para la Media Maratón del Lago Maggiore?
Mi objetivo inicial era correr la Media Maratón del Lago Maggiore en 1h21. Para lograrlo, seguí un plan de entrenamiento de RunMotion Coach de 12 semanas, con 5 sesiones por semana.
¿Qué te motiva a correr?
Correr es, sencillamente, mi burbuja de oxígeno. Este deporte me permite recargar pilas y centrarme en mí mismo.
¿Cómo conociste la aplicación RunMotion Coach?
Después de dejar mi ciudad natal, Chambéry, para irme a estudiar, tuve que dejar mi club de atletismo. Con las exigencias propias de la vida de estudiante, ya no encontraba el tiempo para entrenar y, sobre todo, tampoco tenía muchas ganas de buscar un nuevo club de atletismo. Así que me puse a buscar un entrenador digital y RunMotion Coach me pareció la opción que mejor encajaba conmigo.
¿Qué es lo que más te gusta de la aplicación RunMotion Coach?
Me encanta la variedad de sesiones que propone. También valoro mucho poder elegir entre tres tipos diferentes de entrenador, aunque Coach Philippe a veces sea un poco desesperante.
¿Cuál es tu próximo reto deportivo?
Mi próximo reto será descansar. No, hablando en serio, para lo que queda de año no tengo ningún desafío deportivo. Pero de cara a 2023 me gustaría dar el salto al maratón. ¿Por qué no correr el maratón de Annecy?