La media maratón de Ginebra ofrece un recorrido espectacular, atravesando la campiña ginebrina antes de volver junto al Lago Lemán. Laura Lyon, entrenada por su hermano y coach de RunMotion Julien Lyon, formaba parte de los 17.000 corredores que tomaron la salida en las distintas pruebas del fin de semana. Así vivió su carrera.
Vivir la carrera al máximo y estar en el momento presente
Los primeros kilómetros van muy bien, con sensaciones excelentes. Corro como si me llevara la corriente de un río. Pero las cosas se complican ya al final del primer tercio de la carrera. Mi respiración se acelera, noto como un bajón de energía. Dos chicas me adelantan, empiezo a perder confianza y mi cabeza se dispersa. ¿Y si no consigo terminar la carrera? Quizá he salido demasiado rápido… Entonces recuerdo lo que me dijo mi coach, Julien Lyon, antes de la salida: vivir plenamente la carrera y estar en el momento presente. Vuelvo a centrarme en la carrera, en mis sensaciones.
La bajada del kilómetro 12 me devuelve a una buena dinámica. Recupero velocidad en las piernas y un impulso extra en lo mental. Aumento ligeramente el ritmo y voy alcanzando a un corredor tras otro. Aprovecho los ánimos del público en el paseo junto al lago para encontrar energía en la mirada de los espectadores.
Récord personal en 1h27 y un gran segundo puesto en su categoría
En el km 18 adelanto a una de las chicas que me había pasado en la primera mitad. Veo a la segunda, la que también me había superado, a unos cien metros. Finalmente la alcanzo en el último kilómetro. Consigo adelantarla sacando toda la energía que me queda en este final de carrera. Cruzo la meta en 1h27’03.
Satisfecha con mi rendimiento, con un récord personal mejorado y un 2º puesto en mi categoría, retomo los entrenamientos con la vista puesta en un nuevo récord en la próxima carrera.