Julien, corredor experimentado, preparó con RunMotion Coach la MCC, un trail de 40 kilómetros entre Martigny, Suiza, y Chamonix, Francia. Esta carrera forma parte de las 8 pruebas de la UTMB®, la referencia mundial del trail running. Para RunMotion Coach, Julien repasa su experiencia en la MCC. Aquí va su relato.
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¿Cómo fue tu MCC?
Terminé la MCC en 6h14, dentro del margen de mi objetivo, que estaba entre 6 y 7 horas. Mi principal meta era acabar, sobre todo después de haber abandonado en mi última carrera de esta distancia, el maratón de París, por dolores lumbares. Cruzar la meta de esta prueba fue, por tanto, una victoria personal. Terminé en el puesto 420 de 1092 participantes.
Supe gestionar bien la carrera respetando mi plan, tomarme mi tiempo en los avituallamientos para aliviar la espalda. Eso me permitió completar la prueba sin incidentes importantes. Fue un reto tanto físico como mental, pero la energía de mi familia, de los voluntarios e incluso los ánimos de desconocidos a lo largo del recorrido me llevaron hasta la línea de meta.
¿Cómo gestionaste la preparación para la MCC?
Llevaba preparando este objetivo desde el año pasado, pero tuve que renunciar a participar por una lesión que apareció durante la preparación, en ese momento todavía no seguía los planes de entrenamiento de la app. Después de aquello, decidí implicarme de lleno en la preparación usando los planes propuestos por RunMotion Coach, primero para carreras intermedias como el trail del Mont Saint-Michel, en Saboya, el trail de la Vélière, en Champagny en Vanoise, y la Maxi Race, en Annecy.
Aunque el invierno fue duro, con una lesión al final de la temporada que me limitó en el trail del Mont Saint-Michel, pude recuperarme gracias a sesiones regulares de fisioterapia y, con el paso de las semanas, aumentar poco a poco la carga de entrenamiento. Eso me permitió seguir el programa con disciplina y llegar listo para mi gran objetivo del año, la MCC.
¿Qué te motiva a correr?
Lo que me motiva es convertirme en finisher de carreras míticas con las que sueño, como la OCC y la CCC a día de hoy, y quizá dentro de unos años la SaintéLyon, la Échappée Belle, la TNR o incluso la UTMB.
¿Cómo conociste la app RunMotion Coach?
Descubrí la app RunMotion Coach buscando una herramienta para calcular mis ritmos durante la preparación del medio maratón de Chambéry hace dos años. Después tuve la suerte de coincidir y hablar con Romain y Guillaume en Village By Crédit Agricole, donde trabajaba por aquel entonces.
¿Qué te animó a descargar y probar la app?
Buscaba un plan de entrenamiento estructurado y adaptado a mis objetivos para evitar lesiones y dejar de entrenar de forma repetitiva y poco optimizada. La aplicación me ofreció justo eso.
¿Qué es lo que más te gusta de la app?
Lo que más me gusta es la personalización del entrenamiento. Es clave tener un programa adaptado a las necesidades y capacidades de cada uno, y RunMotion Coach supo proponerme un plan estructurado que encaja perfectamente conmigo.
Después de la MCC, ¿cuál es tu próximo reto deportivo?
Después de la MCC, voy a participar en el Demi-Tour du Lac du Bourget en octubre, y mi objetivo para el año que viene es estar en la salida de la OCC, siempre con la ayuda de RunMotion Coach.
¿Unas palabras para terminar?
Durante mucho tiempo repetí alto y claro que jamás correría, y decía que necesitaba algo más que poner un pie delante del otro para disfrutar de esta actividad. Pero en 2020, con la llegada de la COVID y el cierre de los clubes de deporte colectivo en los que estaba apuntado, empecé a desplazarme a pie y en bici para ir a mis citas, hacer recados o ver a amigos. Poco a poco empecé a trotar, luego quise medir mi velocidad y enseguida busqué ir más rápido que la vez anterior. La carrera fue ocupando cada vez más espacio en mi vida, hasta convertirse en un tema de conversación casi diario. Hoy sueño con participar y terminar las carreras más bonitas. Ahora corro para progresar, para ir cada vez más rápido y más lejos, con la esperanza de alinearme en las competiciones más prestigiosas.
Enhorabuena, Julien. Te deseamos mucha fuerza para tus próximos retos deportivos 😉