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	<title>Carreras &#8211; RunMotion Coach</title>
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	<description>La aplicación que te entrena para correr</description>
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	<title>Carreras &#8211; RunMotion Coach</title>
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		<title>Media Maratón de París 2027: inscripciones, fecha y dorsal</title>
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		<dc:creator><![CDATA[RunMotion Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 08:14:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carreras]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Las inscripciones para la Media Maratón de París 2027 generan una gran expectación. Aunque normalmente se habilitan varios meses antes de la carrera, este año podrían seguir un &#8230; </p>
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<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/07/media-maraton-paris-2027-inscripciones-dorsal.jpg" alt="Corredores en la Media Maratón de París 2027 durante una carrera urbana con dorsal" class="wp-image-22458"></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Las inscripciones para la Media Maratón de París 2027 generan una gran expectación. Aunque normalmente se habilitan varios meses antes de la carrera, este año podrían seguir un calendario especial debido al cambio de organizador.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A partir de 2027, Amaury Sport Organisation, o ASO, dejará de encargarse de la Media Maratón de París. Al igual que sucede con el Maratón de París, la organización de la prueba se ha confiado al consorcio <strong>Cadence</strong> para las ediciones de 2027 a 2030. De hecho, la media maratón y el maratón formaban parte de la misma concesión adjudicada por el Ayuntamiento de París.</p>



<p class="wp-block-paragraph">¿Cuándo abrirán las inscripciones? ¿Cuál será la fecha de la carrera? ¿Cuánto costará el dorsal y en qué plataforma habrá que apuntarse? Estas son las informaciones disponibles hasta la fecha.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Actualización del 20 de julio de 2026:</strong> las inscripciones para el público general de la Media Maratón de París 2027 aún no se han abierto oficialmente. Se espera su lanzamiento para el inicio del curso de 2026, aunque todavía no se ha anunciado una fecha concreta.</p>
</blockquote>



<h2 class="wp-block-heading">¿Cuándo abrirán las inscripciones de la Media Maratón de París 2027?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Todavía no se ha comunicado oficialmente una fecha exacta para la apertura de inscripciones.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Según la información publicada tras la adjudicación de la nueva concesión, los dorsales para la Media Maratón y el Maratón de París 2027 deberían salir a la venta <strong>al inicio del curso de 2026</strong>. Esta apertura, más tardía de lo habitual, se debe al cambio de organizador y a la puesta en marcha de un nuevo entorno de inscripción.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Se menciona con frecuencia una apertura en septiembre de 2026, pero esta fecha todavía no debe considerarse oficial.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esta página se actualizará en cuanto se confirmen el día, la hora y el enlace de inscripción.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Cuál es la fecha de la Media Maratón de París 2027?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La Media Maratón de París se celebra tradicionalmente a principios de marzo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La fecha del <strong>domingo 7 de marzo de 2027</strong> ya aparece en algunas entidades que ofrecen dorsales solidarios o viajes deportivos. Sin embargo, todavía debe ser confirmada directamente por el nuevo organizador.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por el momento, conviene tener en cuenta lo siguiente:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>periodo previsto: principios de marzo de 2027</strong>;</li>



<li><strong>fecha prevista: domingo 7 de marzo de 2027</strong>;</li>



<li><strong>confirmación oficial: aún pendiente</strong>.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">La edición anterior se celebró el domingo 8 de marzo de 2026.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Quién organizará la Media Maratón de París en 2027?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La Media Maratón de París y el Maratón de París formaban parte de la misma licitación convocada por el Ayuntamiento de París.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La concesión para organizar ambas carreras entre 2027 y 2030 ha sido adjudicada al consorcio <strong>Cadence</strong>, formado por Havas Events, Keneo y OSE, anteriormente Avena Event.</p>



<p class="wp-block-paragraph">De este modo, Cadence sustituirá a ASO al frente de las dos grandes carreras de París. Este cambio podría traer novedades en la plataforma de inscripción, los servicios para corredores, los avituallamientos y algunas opciones vinculadas al dorsal.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La distancia seguirá siendo, naturalmente, la de una media maratón oficial: <strong>21,0975 kilómetros</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Se mantendrá el nombre HOKA Semi de Paris?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Actualmente, la prueba recibe el nombre de <strong>HOKA Semi de Paris</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por ahora, el nuevo organizador no ha confirmado claramente si esta denominación comercial se mantendrá para la edición de 2027. Algunas páginas y acciones vinculadas a la edición anterior ya utilizan la mención «HOKA Semi de Paris 2027», pero esto todavía no permite conocer con certeza el nombre oficial de la próxima edición.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A la espera de un anuncio, se pueden utilizar varias expresiones para referirse a la carrera:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Semi de Paris 2027;</li>



<li>Media Maratón de París 2027;</li>



<li>HOKA Semi de Paris 2027;</li>



<li>Semi de Paris organizada por Cadence.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">En todos los casos, se trata de la gran carrera parisina de 21,0975 kilómetros que se celebra a principios de marzo.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Cuál será el precio del dorsal?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Las tarifas de la Media Maratón de París 2027 aún no se han publicado.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Como en ediciones anteriores, el precio podría variar según el momento de compra y el número de plazas disponibles. Podrían establecerse varios tramos de precios, y los primeros inscritos normalmente se benefician de la tarifa más ventajosa.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Habrá que esperar a la apertura de ventas para conocer:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>el precio del primer cupo de dorsales;</li>



<li>los distintos tramos tarifarios;</li>



<li>los gastos de gestión de la plataforma;</li>



<li>las opciones incluidas en la inscripción;</li>



<li>el precio de un posible seguro de cancelación;</li>



<li>las condiciones para transferir o revender el dorsal.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Como referencia, los dorsales solidarios de la edición 2026 se ofrecían con una cuota de inscripción reducida de 49 euros, acompañada de un objetivo mínimo de recaudación de 210 euros. No obstante, estas cifras no permiten anticipar las tarifas que se aplicarán en 2027.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿La inscripción seguirá realizándose en time to?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">No. La plataforma de inscripción cambiará, ya que <strong>time to es la plataforma de ASO</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por tanto, el enlace utilizado en ediciones anteriores no será el de la edición 2027. El consorcio Cadence deberá comunicar una nueva dirección oficial o redirigir a los participantes a otro proveedor de inscripciones.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La página de time to que sigue accesible corresponde a la organización anterior y muestra, entre otros datos, la información de la edición 2026.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Antes de reservar un dorsal, comprueba siempre:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>que el enlace haya sido publicado por el organizador oficial;</li>



<li>que se mencione claramente la edición 2027;</li>



<li>que el precio total aparezca antes del pago;</li>



<li>que las condiciones de cancelación estén disponibles;</li>



<li>que el sitio web incluya un aviso legal completo.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">La elevada demanda de inscripciones puede favorecer la aparición de páginas engañosas o enlaces de venta falsos. Ninguna web no oficial debe considerarse fiable solo porque anuncie dorsales disponibles.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Cuántos corredores participan en la Media Maratón de París?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La Media Maratón de París es una de las carreras en ruta más multitudinarias de Francia y se presenta como la media maratón más grande del mundo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Entre <strong>45.000 y 50.000 corredores</strong> participan en las ediciones recientes. La web oficial de la edición 2026 menciona 50.000 participantes en el corazón de París.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esta participación explica la enorme demanda cuando se abren las inscripciones. Los primeros tramos de precio pueden agotarse rápidamente, aunque no todos los dorsales se vendan de inmediato.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Se conoce el recorrido de la Media Maratón de París 2027?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El recorrido oficial de la edición 2027 todavía no se ha publicado.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El trazado podría cambiar con el nuevo organizador. En la edición 2026, la salida se situó en el boulevard Saint-Germain y la meta en la plaza de la Bastilla. El recorrido atravesaba principalmente el este de París e incluía un paso por el bosque de Vincennes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cadence podría mantener las grandes líneas del recorrido actual o introducir varios ajustes. El trazado definitivo deberá medirse y homologarse para respetar la distancia reglamentaria.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por tanto, aún deben confirmarse los siguientes datos:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>el lugar exacto de la salida;</li>



<li>la ubicación de la meta;</li>



<li>las calles por las que transcurrirá la carrera;</li>



<li>los horarios de los distintos cajones de salida;</li>



<li>los puntos de avituallamiento;</li>



<li>el tiempo máximo permitido para terminar la carrera.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">¿Qué novedades son posibles en 2027?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El proyecto seleccionado por el Ayuntamiento de París contempla varios compromisos comunes para la Media Maratón y el Maratón.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cadence quiere, entre otras medidas, reducir los residuos, eliminar el plástico de un solo uso, priorizar avituallamientos sin envases individuales y desarrollar iniciativas que mejoren la accesibilidad de la carrera.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Algunas modalidades podrían cambiar ya en 2027:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>uso de una botella flexible, un vaso plegable o una cantimplora personal;</li>



<li>avituallamientos rediseñados;</li>



<li>camiseta ofrecida como opción;</li>



<li>posibilidad de renunciar a algunos artículos entregados tras la carrera;</li>



<li>tarifas adaptadas para determinados colectivos;</li>



<li>refuerzo de los dorsales solidarios.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Las normas concretas deberán figurar en el reglamento oficial de la Media Maratón de París 2027. No deben considerarse definitivas antes de su publicación.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Cómo prepararte para la apertura de inscripciones?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Para conseguir un dorsal al mejor precio, se recomienda preparar con antelación:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>tus datos personales;</li>



<li>una dirección de correo electrónico a la que tengas acceso;</li>



<li>un método de pago válido;</li>



<li>tu tiempo estimado en media maratón;</li>



<li>tu elección de cajón de salida;</li>



<li>los datos de tu club, si procede.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">El cambio de organizador podría obligarte a crear una cuenta nueva. Las credenciales utilizadas en time to no permitirán necesariamente iniciar sesión en la futura plataforma.</p>



<p class="wp-block-paragraph">También habrá que comprobar los requisitos médicos aplicables en 2027, especialmente las normas relacionadas con el Parcours de prévention santé o las licencias deportivas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ya puedes empezar a entrenar con RunMotion Coach, entrenador online oficial de la Media Maratón de París 2025 y 2026, y consultar <!-- <a href="https://run-motion.com/plan-entrainement-semi-de-paris/">nuestros consejos de entrenamiento para la Media Maratón</a> -->nuestros consejos de entrenamiento para la Media Maratón.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Preguntas frecuentes sobre las inscripciones de la Media Maratón de París 2027</h2>



<h3 class="wp-block-heading">¿Están abiertas las inscripciones para la Media Maratón de París 2027?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">No. A fecha de 20 de julio de 2026, las inscripciones para el público general aún no se han abierto oficialmente.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿Cuándo saldrán a la venta los dorsales?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Se espera que las inscripciones se abran al inicio del curso de 2026. Se habla de septiembre, pero todavía no hay ninguna fecha concreta confirmada.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿Cuál es la fecha de la Media Maratón de París 2027?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La carrera debería celebrarse a principios de marzo de 2027. Se contempla la fecha del domingo 7 de marzo, pendiente de confirmación oficial.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿Quién organiza la Media Maratón de París 2027?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La Media Maratón de París será organizada por el consorcio Cadence, que también estará a cargo del Maratón de París entre 2027 y 2030.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿ASO seguirá organizando la Media Maratón de París?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">No. ASO fue responsable de la edición 2026, pero Cadence asumirá la organización a partir de 2027.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿Cuánto costará la inscripción?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Las tarifas de los dorsales para 2027 todavía no se conocen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿La inscripción seguirá realizándose en time to?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">No. La plataforma de inscripción cambiará porque time to pertenece al ecosistema de ASO. El enlace utilizado en las ediciones anteriores no será el de la edición 2027.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿La carrera seguirá llamándose HOKA Semi de Paris?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La continuidad de esta denominación para 2027 aún no está confirmada.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿Cambiará el recorrido?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El recorrido de 2027 todavía no se ha publicado. Son posibles algunas modificaciones con la llegada del nuevo organizador.</p>



<h2 class="wp-block-heading">En resumen</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La Media Maratón de París cambia de organizador al mismo tiempo que el Maratón de París. Ambas pruebas formaban parte de la misma concesión, adjudicada al consorcio Cadence para las ediciones de 2027 a 2030.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Las inscripciones deberían abrirse al inicio del curso de 2026 en una <strong>nueva plataforma</strong>, distinta de time to. La fecha prevista para la carrera es el domingo 7 de marzo de 2027, aunque aún debe confirmarse oficialmente.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mientras esperas el anuncio del nuevo organizador, desconfía de los sitios web que afirmen vender ya dorsales para el público general o que presenten una fecha, una tarifa o un recorrido como definitivos.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Última actualización: 20 de julio de 2026.</strong></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Maratón de París 2027: inscripciones, fecha y precio</title>
		<link>https://es.run-motion.com/inscripciones-maraton-paris-2027/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RunMotion Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 08:11:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carreras]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Las inscripciones para el Maratón de París 2027 ya generan muchas dudas. Normalmente se abren poco después de la edición anterior, pero esta vez se están haciendo esperar &#8230; </p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/07/maraton-paris-2027-inscripciones-fecha-precio.jpg" alt="Corredores participan en el Maratón de París 2027, con información sobre inscripciones, fecha y precio." class="wp-image-1085"></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Las inscripciones para el Maratón de París 2027 ya generan muchas dudas. Normalmente se abren poco después de la edición anterior, pero esta vez se están haciendo esperar debido a un importante cambio en la organización de la carrera.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A partir de 2027, Amaury Sport Organisation, más conocida como ASO, dejará de organizar el Maratón de París. El Ayuntamiento de París ha confiado las ediciones de 2027 a 2030 a un nuevo consorcio llamado <strong>Cadence</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Entonces, ¿cuándo se abrirán las inscripciones? ¿Cuál será el precio del dorsal? ¿Habrá que crear una cuenta en una nueva plataforma? Esto es lo que se sabe hasta ahora.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Actualización del 20 de julio de 2026:</strong> las inscripciones para el Maratón de París 2027 todavía no están abiertas oficialmente. Su lanzamiento está previsto para la vuelta tras el verano de 2026, pero el organizador aún no ha comunicado una fecha concreta.</p>
</blockquote>



<h2 class="wp-block-heading">¿Cuándo se abrirán las inscripciones para el Maratón de París 2027?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Por el momento, no se ha publicado ninguna fecha exacta de apertura de inscripciones en un canal oficial.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sin embargo, varias informaciones de prensa indican que la venta de dorsales debería comenzar <strong>tras el verano de 2026</strong>, probablemente durante el mes de septiembre. Esta apertura más tardía que en años anteriores se explica principalmente por el cambio de organizador y la puesta en marcha de un nuevo sistema de inscripción. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Por tanto, conviene diferenciar dos aspectos:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>septiembre de 2026 es actualmente el periodo previsto</strong> ;</li>



<li><strong>el día exacto de apertura todavía no se ha anunciado oficialmente</strong>.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Esta página se actualizará en cuanto se confirmen la fecha, la hora y el enlace de inscripción.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Cuál es la fecha del Maratón de París 2027?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La fecha que se contempla actualmente para el Maratón de París 2027 es el <strong>domingo 11 de abril de 2027</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esta fecha ya aparece en varios operadores especializados, aunque algunos precisan que sigue pendiente de la confirmación definitiva del organizador. Por ello, de momento es preferible presentarla como la <strong>fecha provisional</strong> de la prueba. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Además, la edición de 2027 debería celebrar el <strong>cincuenta aniversario del Maratón de París</strong>, cuya primera edición moderna se disputó en 1976.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Por qué ASO dejará de organizar el Maratón de París</h2>



<p class="wp-block-paragraph">ASO organizaba el Maratón de París desde 1998. Su contrato finalizó con la edición de 2026, tras haberse prorrogado debido a las consecuencias de la crisis sanitaria.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En 2025, el Ayuntamiento de París lanzó un nuevo proceso de licitación para adjudicar la organización del Maratón y del Medio Maratón de París entre 2027 y 2030.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tres candidatos presentaron una oferta:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Playground, asociado con Oconnection;</li>



<li>Cadence;</li>



<li>Amaury Sport Organisation.</li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph">El consorcio Cadence obtuvo la mejor valoración global, con una nota de <strong>9,7 sobre 10</strong>, según los documentos del Ayuntamiento de París. La concesión le fue adjudicada oficialmente por el Consejo de París en mayo de 2026. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Por tanto, es más preciso hablar de un <strong>cambio de concesionario tras una licitación</strong> que de la desaparición o cancelación de la carrera.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Quién es el nuevo organizador del Maratón de París?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El nuevo organizador es el consorcio <strong>Cadence</strong>, formado por varias empresas especializadas en la organización de eventos:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Havas Events</strong>, empresa líder del consorcio;</li>



<li><strong>Keneo</strong> ;</li>



<li><strong>Avena Event</strong>, ahora denominada <strong>OSE</strong>.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Cadence organizará el Maratón y el Medio Maratón de París durante las cuatro ediciones comprendidas entre <strong>2027 y 2030</strong>. </p>



<p class="wp-block-paragraph">La propuesta seleccionada por el Ayuntamiento contempla, entre otras medidas, una evolución de la experiencia para los corredores, una mejor integración del evento en los barrios parisinos, acciones de inclusión y un refuerzo de los compromisos medioambientales.</p>



<h2 class="wp-block-heading">El Maratón de París también cambia de nombre</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Otro cambio importante: a partir de 2027, la prueba pasará a llamarse <strong>ASICS Marathon de Paris</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">ASICS sustituirá a Schneider Electric como patrocinador principal de la carrera, por lo que será el ASICS Marathon de Paris 2027. El Consejo de París validó este nuevo acuerdo de naming en julio de 2026. La colaboración cubrirá las ediciones de 2027, 2028, 2029 y 2030. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Se trata de la misma prueba de <a href="https://es.run-motion.com/distancia-maraton-42195-km/">42,195 kilómetros</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Cuál será el precio del dorsal en 2027?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Las tarifas del Maratón de París 2027 todavía no se conocen oficialmente.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El precio podría seguir variando según las diferentes fases de inscripción, como en las ediciones anteriores. Sin embargo, todavía no se puede confirmar:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>el precio del primer cupo de dorsales;</li>



<li>el número de tramos de precio;</li>



<li>las posibles comisiones de la plataforma;</li>



<li>las opciones incluidas o de pago;</li>



<li>las condiciones de cancelación y transferencia del dorsal.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">No obstante, el proyecto elegido por el Ayuntamiento menciona una política de precios destinada a mejorar la accesibilidad de la prueba. Prevé, en particular, una tarifa específica, reducida y única para las personas desempleadas, además de iniciativas solidarias. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Los importes exactos deberán comprobarse cuando se publique el reglamento de 2027.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿En qué web habrá que inscribirse?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El enlace oficial para comprar un dorsal de 2027 todavía no se ha comunicado.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Con la salida de ASO, no hay que dar por hecho que las inscripciones seguirán realizándose a través de la plataforma <strong>time to</strong>, utilizada en las ediciones anteriores. Cadence podría lanzar una nueva web, mantener parte del ecosistema actual o elegir otro proveedor de venta de entradas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Antes de pagar, comprueba siempre:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>que el enlace procede de un canal oficial;</li>



<li>que el nombre del organizador aparece claramente indicado;</li>



<li>que el aviso legal es accesible;</li>



<li>que el precio y las condiciones de reembolso se muestran antes del pago.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">La enorme expectación por los dorsales puede favorecer la aparición de webs falsas o páginas engañosas. Evita los enlaces compartidos por cuentas no verificadas y las ofertas que aseguran un dorsal antes de la apertura oficial.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Qué cambios se prevén para la edición de 2027?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El cambio de organizador no debería afectar a la distancia reglamentaria de <strong>42,195 kilómetros</strong>, pero se contemplan varias novedades.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Un recorrido que podría cambiar</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El proyecto de Cadence prevé poner en valor distintos barrios de París y algunas obras urbanas o arquitectónicas. Por tanto, el recorrido podría experimentar ajustes de una edición a otra, aunque el trazado de 2027 todavía no se ha publicado. </p>



<h3 class="wp-block-heading">El fin de los plásticos de un solo uso</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Cadence se ha comprometido a eliminar los plásticos de un solo uso. El proyecto contempla, entre otras medidas, fuentes y avituallamientos adaptados al uso de sistemas de hidratación individuales.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Según el proyecto presentado al Ayuntamiento, los participantes podrían tener que llevar su propia botella flexible, bidón, vaso plegable o mochila de hidratación. No obstante, las condiciones definitivas deberán figurar en el reglamento de la carrera. </p>



<h3 class="wp-block-heading">Una camiseta potencialmente opcional</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La camiseta debería ofrecerse como opción. Los corredores también podrían personalizar una prenda que ya tengan.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El proyecto también prevé la posibilidad de renunciar voluntariamente a la medalla y recibir un distintivo de «Green Runner». </p>



<h3 class="wp-block-heading">Avituallamientos rediseñados</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Los avituallamientos sólidos deberían priorizar productos locales, de temporada y sin envases individuales. El objetivo anunciado es reducir de forma notable los residuos generados por el evento. </p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Cómo estar preparado el día de la apertura?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El Maratón de París atrae a decenas de miles de participantes. El Ayuntamiento menciona más de <strong>66.000 inscritos</strong> en la edición de 2026, lo que anticipa una demanda muy alta para 2027. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Mientras esperas la apertura, prepara:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>tus datos de contacto completos;</li>



<li>una dirección de correo electrónico a la que puedas acceder fácilmente;</li>



<li>tu tiempo estimado en maratón;</li>



<li>un método de pago válido;</li>



<li>los datos de tu club, si procede;</li>



<li>tu elección respecto a las opciones y seguros disponibles.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">No te fíes de las antiguas condiciones de inscripción: la plataforma, las tarifas, los certificados médicos y los servicios asociados pueden cambiar con el nuevo organizador.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Preguntas frecuentes sobre las inscripciones al Maratón de París 2027</h2>



<h3 class="wp-block-heading">¿Están abiertas las inscripciones para el Maratón de París 2027?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">No. A fecha de 20 de julio de 2026, las inscripciones para el público general todavía no están abiertas oficialmente.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿Cuándo se podrá comprar un dorsal?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La apertura está prevista tras el verano de 2026, probablemente en septiembre. La fecha exacta sigue pendiente de confirmación.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿Se ha cancelado el Maratón de París 2027?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">No. El cambio de organizador no significa que la carrera se haya cancelado. Cadence ha obtenido la concesión para las ediciones de 2027 a 2030.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿ASO sigue organizando el Maratón de París?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">ASO sigue siendo responsable de la edición de 2026, pero dejará de organizar las ediciones a partir de 2027.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿Quién organiza el Maratón de París en 2027?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El Maratón de París 2027 estará organizado por el consorcio Cadence, compuesto por Havas Events, Keneo y OSE, anteriormente Avena Event.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿Cuál será el nuevo nombre de la carrera?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La carrera pasará a llamarse <strong>ASICS Marathon de Paris</strong> a partir de 2027.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿Cuál es la fecha del Maratón de París 2027?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La fecha provisional es el domingo 11 de abril de 2027. Aún se espera una confirmación directa del organizador.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿Cuánto costará la inscripción?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Los precios de los dorsales para 2027 todavía no se han publicado.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿La inscripción seguirá haciéndose en time to?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">No, la plataforma de inscripción cambiará, ya que time to es la plataforma de ASO. El enlace utilizado en las ediciones anteriores no será el de la edición de 2027.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Lo esencial</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El Maratón de París entra en una nueva etapa de su historia. ASO deja paso al consorcio Cadence, ASICS se convierte en el patrocinador principal y se esperan varios cambios en las inscripciones, las tarifas, el recorrido y la organización de los avituallamientos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La apertura de inscripciones debería producirse tras el verano de 2026. Mientras se espera el anuncio oficial, desconfía de las fechas demasiado precisas y de las webs que ya afirman vender dorsales para el público general.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Última actualización: 20 de julio de 2026.</strong></p>
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		<title>Festival des Templiers 2024: 13 carreras de trail en Millau y cómo prepararte</title>
		<link>https://es.run-motion.com/festival-templiers-2024-carreras-trail-millau/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RunMotion Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2026 05:41:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carreras]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El Festival des Templiers es una cita de trail running que no te puedes perder. Es uno de los mayores eventos de trail de Europa y reúne a &#8230; </p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/festival-templiers-2024-carreras-trail-millau.jpg" alt="Corredores de trail en el Festival des Templiers 2024 en Millau, con rutas y preparación." class="wp-image-14284"></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>El Festival des Templiers es una cita de trail running que no te puedes perder.</strong> <strong>Es uno de los mayores eventos de trail de Europa y reúne a miles de participantes de todo el mundo. Una oportunidad única para correr una de las 13 pruebas en un entorno natural espectacular, descubrir o redescubrir la cultura y la gastronomía de la región de Aveyron. <strong>Si eres un trailete de corazón o simplemente buscas un reto potente, marca las fechas del 17 al 20 de octubre de 2024.</strong></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">El Festival des Templiers: una carrera mítica</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El Festival des Templiers es un evento emblemático de trail que se celebra cada año desde 1995 en la región de Aveyron, por encima de Millau, en el Parque Natural de los Grands Causses. Gilles Bertrand y Odile Baudrier, fotógrafa y periodista, tuvieron la idea de crear el Festival des Templiers después de realizar reportajes sobre trails estadounidenses como el Leadville Trail en Colorado o la Western States en California. Pionera del trail, forma parte de esas carreras legendarias como <!-- <a href="https://run-motion.com/6000d-trail-la-plagne/">la 6000D à La Plagne</a> -->la 6000D en La Plagne, que existe desde 1990.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Orgulloso de su patrimonio y de sus paisajes impresionantes, el recorrido de las carreras del Festival des Templiers te hará ver la zona con otros ojos. Entre granjas y masías tradicionales, cumbres y miradores emblemáticos, senderos únicos en “singletrack”, y pueblitos con encanto, tendrás la suerte de recorrer los Causses de una forma diferente.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Carreras para todos los niveles</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La organización propone nada menos que 13 carreras, desde 7 km hasta 106 km, con desniveles positivos más o menos exigentes. En un marco excepcional, tanto si estás empezando como si ya tienes experiencia en trail, hay una prueba para ti en el Festival des Templiers.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Te recomendamos prepararte bien con un <!-- <a href="https://run-motion.com/category/trail-running/">plan d'entrainement trail</a> -->plan de entrenamiento de trail para disfrutar al máximo de tu carrera. Como decimos en RunMotion Coach: «Lo único que te queda es correr».</p>



<h3 class="wp-block-heading">L’Endurance Trail</h3>



<p class="wp-block-paragraph">L’Endurance Trail es el formato más largo de los Templiers, con 106 km por recorrer y 4580 m de desnivel positivo (D+) por subir. La salida es el viernes 18 de octubre de 2024 a las 4:00 y la llegada en Millau. Un trail que mezcla técnica, resistencia y una atmósfera majestuosa.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Accederás a caminos exclusivos, abiertos solo para el Festival des Templiers. Los senderos estrechos tipo singletrack dominan gran parte del recorrido. Pero tranquilidad, los primeros 20 kilómetros están pensados para estirar el pelotón y permitirte salir a tu ritmo por caminos y carreteras más anchas. Hay cinco avituallamientos repartidos en el recorrido, además de varios puntos de agua.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Más información sobre el recorrido del <a href="https://www.festivaldestempliers.com/courses/endurance-trail/" target="_blank" rel="noopener">Endurance Trail</a>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Le Grand Trail des Templiers</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Es la carrera mítica del Festival des Templiers. En el menú: 80,6 km y 3060 m de D+. El número de corredores está limitado a 2350 dorsales, así que conviene conseguir el tuyo cuanto antes. La salida se da el 20 de octubre de 2024 a partir de las 5:15 en Millau. El frontal está muy recomendado y, de hecho, es obligatorio. El espectáculo de más de 2000 corredores avanzando de noche, con el vaivén de las luces en la oscuridad, deja con la boca abierta tanto a corredores como a espectadores.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Como en la mayoría de trails del Festival des Templiers, predominan los senderos monotrack. Los primeros kilómetros te permiten colocarte bien para entrar después en el primer tramo de “single”. La llegada también es en Millau y los ánimos te acompañarán durante toda la aventura.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Más información sobre el recorrido del <a href="https://www.festivaldestempliers.com/courses/templiers/" target="_blank" rel="noopener">Grand Trail des Templiers</a>.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/gran-trail-templiers-2024-millau-carrera.jpg" alt="Corredor en el Gran Trail des Templiers 2024 en Millau, carrera de trail running exigente." class="wp-image-14285"></figure>



<h3 class="wp-block-heading">L’Intégrale des Causses</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Más corta que sus dos hermanas mayores, la Intégrale des Causses no se queda atrás, con 66,3 km y 2860 m de D+. La salida es el viernes 18 de octubre de 2024 a las 6:50 en el pueblo de Peyreleau. La organización pone en marcha un sistema de lanzaderas gratuitas para llegar, pero recuerda reservar plaza. La llegada no es en el mismo sitio, se realiza en Millau. Si te planteas inscribirte en esta prueba del Festival des Templiers, mejor no lo dejes para el final, está limitada a 600 corredores.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Más información sobre el recorrido de <a href="https://www.festivaldestempliers.com/courses/integrale-des-causses/" target="_blank" rel="noopener">l’Intégrale des Causses</a>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">La Boffi Fifty</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La Boffi Fifty es la carrera perfecta para ponerte a prueba antes de lanzarte a una gran distancia en el Festival des Templiers. Su recorrido de 48,5 km y 2180 m de D+ es exigente. Con una barrera horaria muy ajustada, este trail termina con un final muy técnico y requiere una condición física sólida. La salida es en Millau el sábado 19 de octubre de 2024 a las 8:00, y la llegada también es en Millau.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Más información sobre el recorrido de la <a href="https://www.festivaldestempliers.com/la-boffi-fifty/" target="_blank" rel="noopener">Boffi Fifty</a>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Le Marathon des Causses</h3>



<p class="wp-block-paragraph">36 km y 1640 m de D+ esperan a quienes se atrevan con el Marathon des Causses. La salida es el sábado 19 de octubre de 2024 a las 12:10, en 2 oleadas, desde Millau. La llegada es en el mismo lugar. El recorrido es bastante equilibrado, pero está lleno de trampas. Una auténtica aventura para ganar experiencia en trail running. El Marathon des Causses forma parte de los C.O.L.T de los Templiers. Son 4 maratones trail reunidos en un circuito llamado simbólicamente “COLT, el challenge marathon-trail que desenfunda”. Todos están organizados por los equipos del Festival des Templiers.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Más información sobre el recorrido del <a href="https://www.festivaldestempliers.com/courses/marathon-des-causses/" target="_blank" rel="noopener">Marathon des Causses</a>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Le Marathon du Larzac</h3>



<p class="wp-block-paragraph">35,5 km y 1420 m de desnivel positivo, eso es lo que te espera si participas en el Marathon du Larzac. La salida se da en el caserío de La Salvage, el viernes 18 de octubre de 2024 a las 7:00. La organización del Festival des Templiers pondrá lanzaderas desde Millau, lugar de llegada de la carrera. No olvides reservar tu plaza. El Marathon du Larzac también forma parte de los C.O.L.T de los Templiers.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Más información sobre el recorrido del <a href="https://www.festivaldestempliers.com/marathon-du-larzac/" target="_blank" rel="noopener">Marathon du Larzac</a>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">La Monna Lisa Trail</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Creada en 2012 y más asequible en distancia, la Monna Lisa Trail sigue siendo una carrera técnica del Festival des Templiers, ideal si quieres añadir una buena dosis de desafío con sus 29,7 km y 1170 m de D+. El sábado 21 de octubre de 2023 a las 9:30, la carrera te lleva desde Millau en un bucle espectacular alrededor del Causse Noir.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Más información sobre el recorrido de la <a href="https://www.festivaldestempliers.com/courses/monna-lisa/" target="_blank" rel="noopener">Monna Lisa</a>.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/mona-lisa-trail-festival-templiers-millau.jpg" alt="Corredor en La Monna Lisa Trail del Festival des Templiers 2024 en Millau, Francia." class="wp-image-14283"></figure>



<h3 class="wp-block-heading">La Dourbie Formi</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La Dourbie Formi celebra su primera edición este año dentro del Festival des Templiers. Con 24,6 km y 1260 m de desnivel positivo, esta nueva carrera es accesible por distancia y ofrece una salida en Millau, en pleno yacimiento arqueológico de la Graufesenque, el sábado 19 de octubre de 2024 a las 9:30. La llegada se hace unos kilómetros más adelante en la misma ciudad, tras un buen bucle por los Causses. Ojo con la bajada técnica al final del recorrido, 1,1 km para 400 m de desnivel negativo (D-).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Más información sobre el recorrido de la <a href="https://www.festivaldestempliers.com/dourbie-formi/" target="_blank" rel="noopener">Dourbie Formi</a>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">La VO2 Trail</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Dinámica y muy divertida, la VO2 Trail tiene un recorrido particular. El sábado 19 de octubre de 2024 sales para completar 17,7 km y 700 m de desnivel positivo. Lo más original es su subida casi “del tirón” desde Millau hasta la meseta del Causse Noir, después una sección bastante constante sobre el altiplano, y una bajada potente hasta el Tarn antes de volver a Millau. Una gran oportunidad para medir tu estado de forma antes de pensar en distancias mayores dentro del Festival des Templiers, o para intentar un buen crono, porque el nivel suele ser alto.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Más información sobre el recorrido de la <a href="https://www.festivaldestempliers.com/courses/vo2-trail/" target="_blank" rel="noopener">VO2 Trail</a>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Les Troubadours</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Aunque su distancia no es muy grande, 11,4 km comparados con otras carreras del Festival des Templiers, su desnivel sigue siendo serio para una prueba de este tamaño: 540 m de D+. Una buena forma de machacar piernas antes del invierno y empaparte del espíritu Templiers. Además, el acceso también está abierto a senderismo y marcha nórdica. La salida es el sábado 19 de octubre de 2024 a las 14:30 en Millau y la llegada es en el mismo lugar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Más información sobre el recorrido de <a href="https://www.festivaldestempliers.com/courses/les-troubadours/" target="_blank" rel="noopener">Les Troubadours</a>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">La Templière</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Creada en 2004, esta carrera exclusivamente femenina es la prueba del buen rollo en el Festival des Templiers. Su recorrido de 7,3 km y 290 m de D+ por encima del Tarn se vive con un ambiente increíble y un paisaje precioso. Las inscripciones están abiertas a todas, incluso a quienes quieran hacerla caminando. La salida es el sábado 19 de octubre de 2024 a las 13:45 en Millau. La llegada es en el mismo lugar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Más información sobre el recorrido de <a href="https://www.festivaldestempliers.com/courses/la-templiere/" target="_blank" rel="noopener">La Templière</a>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">El KD Trail y el Kinder Trail</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Sí, el Festival des Templiers también piensa en los más jóvenes. Para retarse y vivir desde pequeños la atmósfera única de esta carrera. Se celebrarán tres carreras infantiles en la gran llanura de hierba de la Graufesenque, junto al Tarn, a las puertas de Millau. Una gran ocasión para participar en familia en las diferentes pruebas del Festival des Templiers.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El KD Trail, reservado exclusivamente a cadetes, jóvenes nacidos en 2007 o 2008, es un trail de descubrimiento de 7,3 km y 290 m de D+. El Kinder Trail, por su parte, hace un bucle de 1,5 km, aunque la distancia varía según las categorías. Los Poussins (nacidos en 2013 o 2014) y los Benjamins (nacidos en 2011 o 2012) dan una sola vuelta. Los Minimes (nacidos en 2009 o 2010) completan dos vueltas.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Inscríbete en el Festival des Templiers y ponte a punto</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Inscripciones</h3>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.festivaldestempliers.com/sinscrire/" target="_blank" rel="noopener">Inscríbete ahora</a> para aceptar el desafío del Festival des Templiers y vivir una experiencia inolvidable en el corazón de Millau y del Macizo de los Causses.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Plan de entrenamiento para el Festival des Templiers</h3>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>RunMotion Coach es el entrenador oficial del Festival des Templiers. En 2023, varios cientos de corredores lograron sus carreras con un entrenamiento personalizado. Como ellos, prepárate ya para el Festival des Templiers 2024 con un <a href="https://es.run-motion.com/plan-de-entrenamiento-para-trail-que-especificidades">plan d’entrainement trail</a> personalizado en <a href="https://app.adjust.com/kdijm4x?campaign=blog&amp;adgroup=article&amp;creative=link&amp;fallback=https%3A%2F%2Frun-motion.com&amp;redirect_macos=https%3A%2F%2Frun-motion.com">RunMotion Coach</a>.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Tendrás acceso a entrenamientos variados (senderismo en carrera, series, cuestas, etc.), adaptados a tu objetivo, tu nivel, tu disponibilidad y los terrenos de entrenamiento que tengas a mano.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Buena preparación.</strong></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Festival des Templiers 2022 | RunMotion Coach" width="525" height="295" src="https://www.youtube.com/embed/pk8KH0WUj90?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>
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		<item>
		<title>L’Echappée Belle en Belledonne, el ultra trail más técnico de los Alpes</title>
		<link>https://es.run-motion.com/echappee-belle-belledonne-ultra-trail-tecnico/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RunMotion Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2026 20:04:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carreras]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Si te apasiona el trail running y el ultra trail, seguro que ya has oído hablar de esta carrera fuera de lo común: l&#8217;Echappée Belle. Cruzando el salvaje &#8230; </p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/ultra-trail-tecnico-alpes-belledonne-echappee-belle.jpg" alt="Corredores en ultra trail técnico por los Alpes de Belledonne durante L’Echappée Belle." class="wp-image-14604"></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Si te apasiona el trail running y el ultra trail, seguro que ya has oído hablar de esta carrera fuera de lo común: l&#8217;Echappée Belle. Cruzando el salvaje macizo de Belledonne, en pleno corazón de los Alpes, esta prueba mítica atrae a ultratrailers de todo el mundo que buscan un reto de los que ponen a prueba de verdad. <a href="https://es.run-motion.com/correr-con-bastones-trail/" data-type="post" data-id="1432">Coge tu frontal, tus bastones</a> y todo tu material, ajusta bien las piernas, nos vamos a descubrir las carreras de l’Echappée Belle y por qué es una auténtica joya del trail francés.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">L&#8217;Echappée Belle, un desafío único</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Con varios puntos que rozan los 3000 metros de altitud, la cadena de Belledonne, situada en los Alpes entre Grenoble y Chambéry, es famosa por sus cumbres salvajes y rocosas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En su corazón discurre uno de los ultra trails más técnicos de Francia: l’Echappée Belle. En el menú tienes cuatro formatos:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>L’Echappée Belle, la integral, con sus míticos 149 km y 11 400 m de desnivel positivo (700 dorsales)</li>



<li>La Travesía Norte, con 88 km y 6 570 m de D+ (600 dorsales)</li>



<li>El Recorrido de las Crestas, más accesible, con «solo» 64 km y 4 700 m de desnivel positivo (600 dorsales)</li>



<li>La Skyrace® del Rocher Blanc con 21 km y 2000 m de D+ (250 dorsales)</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Cada itinerario ofrece una experiencia única (y un montón de piedras). La organización te hace descubrir su territorio, su gente y su patrimonio a lo largo de las carreras (pero sobre todo, piedras).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Su objetivo también es limitar el impacto ecológico de la carrera en el macizo. L’Echappée Belle tiene en cuenta las zonas sensibles y protegidas, trabajando en colaboración con los actores locales e implantando acciones concretas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por eso el número de inscritos está limitado en cada formato, así que mejor no te duermas si quieres conseguir dorsal.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La fama de l’Echappée Belle no se debe únicamente a su carácter técnico y exigente. Muchos ultratrailers de nivel internacional han venido a medirse con el reto que impone esta carrera increíble.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El récord de la integral lo tiene actualmente, en categoría masculina, François d’Haene en 2019 (23h55), varias veces ganador del UTMB y del <!-- <a href="https://run-motion.com/diagonale-des-fous-grand-raid-reunion/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Grand Raid de La Réunion</a> -->Grand Raid de La Réunion. Y en categoría femenina, Emilie Lecomte en 2015 (30h09), ganadora de <!-- <a href="https://run-motion.com/diagonale-des-fous-grand-raid-reunion/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">La Diagonale des Fous</a> -->La Diagonale des Fous, del Tor des Géants…</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/ultra-trail-tecnico-alpes-belledonne-echappee-belle-1.jpg" alt="Corredor de ultra trail técnico en Belledonne durante L’Echappée Belle, desafío único en los Alpes." class="wp-image-14608"></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Una carrera especial</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Senderos técnicos</h3>



<p class="wp-block-paragraph">l&#8217;Echappée Belle te mete de lleno en una naturaleza salvaje y bien conservada. Aquí los senderos técnicos no faltan, con tramos pedregosos y bajadas muy empinadas. Dominar el trail en montaña, e incluso en alta montaña, es imprescindible para avanzar con eficacia y seguridad sobre este terreno tan exigente.</p>



<h3 class="wp-block-heading">El desnivel positivo</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Prepara las piernas, porque a l&#8217;Echappée Belle no le falta desnivel positivo (¡ni negativo!). Los recorridos están marcados por subidas duras y collados que hay que superar, poniendo a prueba tu resistencia y tu fuerza muscular. Gestionar el esfuerzo en las ascensiones es clave para mantener un ritmo constante y evitar el bajón antes de tiempo. Te pasas toda la carrera en la montaña, con nada menos que 40 km consecutivos por encima de los 2000 m de altitud en la integral.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Autonomía en montaña</h3>



<p class="wp-block-paragraph">l&#8217;Echappée Belle es una carrera en la que de verdad te encuentras aislado(a) (ojo: los hitos de piedras no son personas), a veces durante muchísimo tiempo. Eso significa que tendrás que gestionar tu alimentación, tu hidratación y tu equipo durante toda la prueba. Asegúrate de llevar el material adecuado para condiciones de montaña cambiantes y de hacer reservas para aguantar hasta el final.</p>



<h3 class="wp-block-heading">La belleza de los paisajes</h3>



<p class="wp-block-paragraph">l&#8217;Echappée Belle es mucho más que una carrera, es una experiencia visual espectacular. A ratos irás por cimas con panorámicas 360° impresionantes, a ratos por canchales, y a ratos por valles salpicados por una treintena de lagos de alta montaña que bordean el recorrido. Son la recompensa perfecta por todo el esfuerzo. Tómate un momento para disfrutar de la naturaleza que te rodea y déjate invadir por esa sensación de libertad y asombro tan propia de las largas distancias en montaña.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Las carreras de l’Echappée Belle:</h2>



<h3 class="wp-block-heading">La integral</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Con 149 km y 11 400 m de desnivel positivo, y casi lo mismo en negativo, la integral de l’Echappée Belle te hace cruzar todo el macizo de Belledonne. Es un ultra trail comprometido y el desafío es enorme. Podrás contar con el apoyo de los voluntarios durante toda la carrera. Sabrán guiarte y darte luz, tanto en lo físico como en lo mental. La integral es 90% sendero de singletrack, 8% pistas y solo 2% asfalto.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La salida se da en tres oleadas el viernes entre las 5:00 y las 6:00 desde el Domaine de Vizille. La llegada a Aiguebelle es como máximo hasta el domingo al mediodía (54 h de carrera como tope). El traslado en lanzadera desde la meta hasta la salida está incluido en el precio del dorsal.</p>



<h3 class="wp-block-heading">La Travesía Norte</h3>



<p class="wp-block-paragraph">88 km y 6500 metros de desnivel positivo, para 7300 m de D-, ese es el reto que espera a los ultratrailers en la Travesía Norte de l’Echappée Belle. Un recorrido precioso en diente de sierra, buenos desniveles y bajadas técnicas, casi podríamos resumirlo así. Pero la dureza también está muy presente, aunque sea más corta. De hecho, recorres una gran parte del mismo trazado que el final de la integral.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La salida se da desde Fond-de-France el sábado entre las 5:00 y las 5:30. La llegada es en Aiguebelle hasta el domingo al mediodía (30 h de carrera como máximo). El traslado en lanzadera desde la meta hasta la salida está incluido en el precio del dorsal.</p>



<h3 class="wp-block-heading">El Recorrido de las Crestas</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El Recorrido de las Crestas es el trail más accesible de l’Echappée Belle. Eso sí, te esperan igualmente 64 km y 4700 m de D+. Aunque los senderos sean más asequibles que en los dos ultras, siguen siendo técnicos, especialmente entre el Col de Claran y Fontaine Noire. En gran parte del recorrido disfrutas de un panorama alucinante de los Alpes, con vistas incluso al Mont Blanc (y piedras también, por supuesto).</p>



<p class="wp-block-paragraph">El recorrido se sitúa entre Allevard y Aiguebelle, con salida el sábado por la mañana entre las 8:00 y las 9:00, y llegada antes del domingo al mediodía (27 h máximo). El traslado en lanzadera desde la meta hasta la salida está incluido en el precio del dorsal.</p>



<h3 class="wp-block-heading">La Skyrace® del Rocher Blanc</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Un gran bucle de 21 km con 2000 m de desnivel, saliendo de Fond-de-France para una ascensión técnica entre canchales y senderos hacia el Rocher Blanc (2928 m), pasando por los Sept Laux. Terminas con una bajada larga y pedregosa (otra vez piedras, siempre piedras) de 2000 m.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Salida a las 9:30 en Fond-de-France el viernes.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/skyrace-rocher-blanc-ultra-trail-belledonne-alpes.jpg" alt="Corredor en la Skyrace del Rocher Blanc, ultra trail técnico en Belledonne, Alpes franceses." class="wp-image-14606"></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Prepárate e inscríbete en las carreras de l’Echappée Belle</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Como ya ves, l’Echappée Belle es una aventura inolvidable que te llevará más allá de tus límites en un entorno espectacular. Te recomendamos no subestimar la importancia de la preparación para estas carreras tan exigentes. Con RunMotion Coach, tienes acceso a un <a href="https://es.run-motion.com/plan-de-entrenamiento-para-trail-que-especificidades" target="_blank" rel="noreferrer noopener">plan de entrenamiento de trail</a> personalizado que tiene en cuenta tu disponibilidad, los terrenos donde entrenas, tu nivel y tus objetivos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La ventaja es que puedes integrar sesiones de entrenamiento de fuerza y de bicicleta, muy importantes para ganar fuerza muscular y aguantar durante toda la carrera. Además, la app también te ofrece consejos de nutrición deportiva, estrategia de carrera e incluye sofrología y preparación mental. Para preparar las carreras de l’Echappée Belle, va como anillo al dedo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Prepárate para vivir momentos intensos, superar tus límites y crear recuerdos que se quedarán grabados para siempre (como las piedras bajo tus suelas).</p>



<p class="wp-block-paragraph">« Lo único que te queda por hacer es <a href="https://www.lechappeebelledonne.com/inscription/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">inscribirte</a>. »</p>

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		<title>Maratón de Chicago: recorrido rápido, récords y cómo conseguir dorsal</title>
		<link>https://es.run-motion.com/maraton-chicago-recorrido-records-inscripcion/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RunMotion Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 10:51:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carreras]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Famosa por su arquitectura y por el equipo de baloncesto Chicago Bulls de Michael Jordan, la ciudad de Chicago acoge un maratón legendario. El Maratón de Chicago forma &#8230; </p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/maraton-chicago-recorrido-rapido-records-dorsal.jpg" alt="Corredores en la Maratón de Chicago en recorrido rápido, buscando récords y conseguir dorsal." class="wp-image-14206"></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Famosa por su arquitectura y por el equipo de baloncesto Chicago Bulls de Michael Jordan, la ciudad de Chicago acoge un maratón legendario. El Maratón de Chicago forma parte de los 6 World Marathon Majors junto con Tokio, Londres, Berlín, Boston y Nueva York. Conocido por ser uno de los maratones más llanos y rápidos del mundo, y por su ambiente increíblemente cercano, el Bank of America Chicago Marathon está lleno de historias y sorpresas.</strong> <strong>Cada año, más de 45.000 participantes toman la salida de este maratón.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Descubre el Maratón de Chicago</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Un poco de historia</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La primera edición del Maratón de Chicago se celebra en 1905, con 15 corredores en la salida y solo 7 cruzando la línea de meta. La carrera se organiza cada año hasta 1920, cuando se interrumpe. No es hasta 1977 cuando el evento renace. Esa primera edición se llama Mayor Daley Marathon, en homenaje al antiguo alcalde de Chicago <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Richard_Daley" target="_blank" rel="noopener">Richard Daley</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La llegada de patrocinadores impulsa el crecimiento del Maratón de Chicago, sobre todo en el apartado de premios. Así, en 1984, la dotación total alcanza los 250.000 $, superando en 50.000 $ la del Maratón de Nueva York. Poco a poco, el evento pasa de ser una carrera regional en ruta a convertirse en una cita deportiva internacional de primer nivel.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Un maratón perfecto para récords</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/maraton-chicago-recorrido-rapido-records-dorsal-1.jpg" alt="Corredores en el Maratón de Chicago en recorrido rápido, ideal para récords y conseguir dorsal." class="wp-image-14208"></figure>



<p class="wp-block-paragraph">El Maratón de Chicago tiene fama de ser uno de los más rápidos del planeta. Su recorrido llano favorece conseguir una gran marca y optimizar tu rendimiento en maratón.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Con los años, se han batido muchísimos récords en el Maratón de Chicago. Aquí se han establecido 4 récords del mundo, incluido el de 2019, que todavía ostenta la keniana Brigid Kosgei con 2h14min4s. También se han logrado varios récords nacionales en este recorrido de maratón tan emblemático.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por eso, muchos corredores vienen a Chicago con un objetivo claro: batir su mejor marca personal. La ocasión ideal para llegar con un buen plan de entrenamiento y romper tu PB.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Un recorrido espectacular</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Tras un enorme incendio en 1871, Chicago resurge y se convierte en la cuna de la arquitectura moderna. Sus edificios vanguardistas, su mezcla cultural y sus lugares míticos siguen siendo un espectáculo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El Maratón de Chicago aprovecha esa diversidad y atraviesa 29 barrios diferentes y decenas de monumentos históricos. La salida se da en pleno Grant Park y permite bordear las orillas del famosísimo lago Míchigan.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Un ambiente muy cercano</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El ambiente en el Maratón de Chicago es increíblemente cálido y acogedor. La gente de Chicago es famosa por su hospitalidad, y eso se nota en la energía que le ponen al evento.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A lo largo del recorrido, más de un millón de espectadores se reúne para animar a los corredores. Bandas de música y DJ colocados en escenarios durante toda la prueba le dan un toque festivo y te empujan cuando más lo necesitas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pero lo que hace que el ambiente sea realmente especial es el compañerismo que nace entre los corredores. Participan personas de todos los perfiles, edades y nacionalidades, pero todos comparten el mismo objetivo: cruzar la meta. Se animan, se cuentan historias y se intercambian consejos, creando una auténtica comunidad alrededor del maratón.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Al final del recorrido, los voluntarios reciben a los corredores, les ayudan a recuperar, a reponer energía y a relajarse después del esfuerzo. La atmósfera se parece a una gran celebración, en la que cada participante festeja su logro y su determinación, sea cual sea su tiempo final.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/maraton-chicago-recorrido-rapido-records-dorsal-2.jpg" alt="Corredores en el Maratón de Chicago, recorrido rápido y ambiente cercano, buscando récords y dorsal." class="wp-image-14209"></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Inscribirte en el Maratón de Chicago</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Conseguir una plaza para el Maratón de Chicago ya es un reto en sí mismo. Para inscribirte, tienes que planificarlo con meses, e incluso años, de antelación si debes pasar por el sorteo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Las inscripciones para el maratón se realizan directamente en la web oficial del <a href="https://www.chicagomarathon.com" target="_blank" rel="noopener">Bank of America Chicago Marathon</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para asegurarte un dorsal, necesitas una marca de clasificación de nivel regional: 3h05 para hombres o 3h35 para mujeres menores de 35 años. No se acepta una marca en media maratón.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si no cumples estos requisitos o tienes menos de 5 Maratones de Chicago en tu historial, entonces entrarás en una gran lotería para tener opciones de salir elegido.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si de verdad quieres participar, también existen dorsales solidarios, donde consigues tu plaza recaudando 1500 $ para una asociación.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pero el método más seguro si no has logrado la marca exigida es hacerlo a través de una agencia de viajes acreditada por el Maratón de Chicago. Te recomendamos la <!-- <a href="https://run-motion.com/contrastes-running-marathon-new-york-berlin-chicago/">agencia de viaje Contrastes Running</a> -->agencia de viajes Contrastes Running, con sede en Francia y distribuidor oficial del Maratón de Chicago. Es muy práctico si quieres correr el Maratón de Chicago por un motivo especial, como un cumpleaños, o para completar tu lista de los 6 Majors. El viaje incluye el dorsal del Maratón de Chicago, el billete de avión y el alojamiento.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Si buscas prepararte para este evento fuera de lo común o clasificarte directamente para este maratón, el </strong><a href="https://app.adjust.com/kdijm4x?campaign=blog&amp;adgroup=article&amp;creative=link&amp;fallback=https%3A%2F%2Frun-motion.com&amp;redirect_macos=https%3A%2F%2Frun-motion.com"><strong>entrenador digital RunMotion Coach Running</strong></a><strong> está contigo.</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/inscripcion-maraton-chicago-conseguir-dorsal.jpg" alt="Corredor en Chicago durante el maratón, mostrando cómo inscribirse y conseguir dorsal oficial." class="wp-image-14210"></figure>

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		<title>10 maratones más increíbles del mundo, los más bonitos y los más locos</title>
		<link>https://es.run-motion.com/maratones-mas-increibles-del-mundo-top-10/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RunMotion Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 06:16:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carreras]]></category>
		<category><![CDATA[Media & Maratón]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Desde los años 2000 han nacido un montón de maratones. Los organizadores proponen recorridos cada vez más espectaculares, ideales para quienes buscan retos de running, rendimiento y experiencias &#8230; </p>
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<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/10-maraton-increibles-mundo-carreras-running.jpg" alt="Corredor de running en una de las maratones mas increibles y bonitas del mundo." class="wp-image-7577"></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Desde los años 2000 han nacido un montón de maratones. Los organizadores proponen recorridos cada vez más espectaculares, ideales para quienes buscan retos de running, rendimiento y experiencias únicas. Aquí tienes nuestro ranking de los maratones más bonitos y más insólitos.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="les-plus-beaux-marathons">Los maratones más bonitos</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Esta es nuestra selección de los maratones más bonitos del mundo. Cada uno tiene su encanto y elegir ha sido casi tan duro como correr un maratón 😅 Tienen algo en común: <!-- <a href="https://run-motion.com/distance-du-marathon-42195m/">un recorrido de 42 kilomètres 195</a> -->un recorrido de 42,195 km.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="le-marathon-de-paris">Maratón de París</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El <a href="https://es.run-motion.com/la-maraton-de-paris/">Maratón de París</a> es, sin discusión, el maratón más famoso de Francia. Atrae a runners internacionales, como Kenenisa Bekele en 2014 (2h05’02). Aunque el recorrido no sea el más rápido del mundo para hacer marca personal, tienes la suerte de pasar junto a muchos monumentos históricos, la mezcla perfecta entre correr y hacer turismo. Los Campos Elíseos, la Plaza de la Concordia o los muelles del Sena estarán en tu ruta maratoniana 😉</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="le-lewa-safari-marathon-kenya">Lewa Safari Marathon, Kenia</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Los corredores tienen la oportunidad de disputar un medio maratón o un maratón dentro de la reserva natural de Lewa. Desde su creación en 2000, los participantes recorren las llanuras salvajes del África oriental mientras contemplan leones, elefantes y guepardos. Casi se podría decir que corres con ellos, bueno, el guepardo mejor ni te cuento, ese termina el maratón dos veces más rápido que tú 😅 Este evento ha recaudado más de 7,5 millones de dólares para proyectos en Kenia.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="midnight-sun-marathon-norvege">Midnight Sun Marathon, Noruega</h3>



<p class="wp-block-paragraph">En la ciudad de Tromsø, en la península escandinava, del 18 de mayo al 26 de julio el sol no se pone nunca. Esta particularidad dio lugar a un maratón muy especial, el Midnight Sun Marathon. Cada año, más de 1000 participantes de 50 países diferentes tienen la oportunidad de correr bajo el sol de medianoche y, con un poco de suerte, ver auroras boreales 🎅☄🌈</p>



<p class="wp-block-paragraph">La salida se da a las 20:30, a pleno sol, y sea cual sea tu tiempo, volverás antes de que anochezca 😉</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="marathon-des-deux-oceans-afrique-du-sud">Maratón de los Dos Océanos, Sudáfrica</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Creado en 1970, está considerado como uno de los maratones más bonitos del mundo. Aunque, en realidad, no es exactamente un maratón, ya que la distancia total es de 56 km. En el extremo sur de África, en Ciudad del Cabo, los participantes pueden disfrutar del océano Índico a un lado y del Atlántico al otro. Es un recorrido exigente, pero con paisajes que te dejan sin aliento.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/maraton-dos-oceanos-sudafrica-carrera-trail.jpg" alt="Corredores en el Maratón de los Dos Océanos, Sudáfrica, con vistas costeras y ambiente épico." class="wp-image-7573"></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="marathon-de-la-jungfrau-suisse">Maratón de la Jungfrau, Suiza</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Los más bonitos también suelen ser los más duros… Sí, hay que ganárselo para disfrutar de la naturaleza 🏞 El Maratón de la Jungfrau, en Suiza, combina ambas cosas. Para que te hagas una idea del nivel de dificultad, empiezas a 560 m de altitud y terminas los 42,195 km a 2000 m. O sea, toca preparar bien el entrenamiento y la estrategia de carrera. La recompensa es que, a esa altura, las montañas te regalan unas vistas brutales.  </p>



<p class="wp-block-paragraph">Los finishers disfrutan de una panorámica impresionante de las cumbres de los Alpes suizos.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="les-marathons-les-plus-insolites">Los maratones más insólitos</h2>



<p class="wp-block-paragraph">En los últimos años, los organizadores se han superado para ofrecer maratones originales y realmente fuera de lo común. Habrá desafío, comida, música y mucho más. A ti te toca elegir el que más te encaje y prepararte como se merece. PD: <a href="https://app.adjust.com/kdijm4x?campaign=blog&amp;adgroup=article&amp;creative=link&amp;fallback=https%3A%2F%2Frun-motion.com&amp;redirect_macos=https%3A%2F%2Frun-motion.com">nuestra app también te prepara para los maratones más insólitos</a> 😉</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="le-marathon-du-medoc-france">Maratón del Médoc, Francia</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Con el buen rollo y la gastronomía francesa como bandera, a este maratón también se le conoce como el más largo del mundo, gracias a sus largas paradas posibles. En pleno viñedo, los corredores tienen la tentación de parar en la veintena de puestos repartidos por el recorrido para tomarse un aperitivo 🍷. Hay especialidades del Médoc como ostras, queso o entrecot. Además, casi es tradición ir disfrazado.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Como ya te imaginarás, el objetivo no es acabar en tiempo récord, sino pasarlo bien y poner a prueba a los más gourmets. </p>



<h3 class="wp-block-heading" id="tenzing-hillary-everest-marathon-nepal">Tenzing-Hillary Everest Marathon, Nepal</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El Maratón del Everest es uno de los más extremos. Organizado en homenaje a los primeros alpinistas que alcanzaron la cima del Everest, el nieto de Tenzing Norgay se unió a la salida de la ascensión con un centenar de corredores en 2003. Los participantes son invitados con 3 semanas de antelación para aclimatarse a la altitud. La mayoría de victorias son nepalesas. Así que mucha suerte a los occidentales que se atrevan 💪</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="le-marathon-de-la-grande-muraille-de-chine">Maratón de la Gran Muralla China</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Desde 1999, la Gran Muralla China acoge un maratón y un medio maratón, dando la oportunidad a 2500 participantes de recorrer varios kilómetros sobre la muralla. Con más de 5164 escalones, este recorrido tiene bastante de trail running… Hay médicos situados en puntos estratégicos para atender a quienes lo necesiten. Los participantes disponen de 8 horas para terminarlo, frente a las 6 horas habituales en un maratón estándar. Este maratón es famoso por reunir a corredores de más de 50 países y de edades entre 10 y 85 años.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Un trazado espectacular que mezcla historia y pasión por el running.  </p>



<h3 class="wp-block-heading" id="le-reggae-marathon-jamaique">Reggae Marathon, Jamaica </h3>



<p class="wp-block-paragraph">Un maratón con espíritu de fiesta: “Come for run, stay for fun”. Su lema lo dice todo. Se celebra en Jamaica, en las playas espectaculares del país, el primer domingo de diciembre. Una banda toca percusión y se coloca un pasillo de antorchas encendidas en la zona de salida, en la playa de Negril. </p>



<p class="wp-block-paragraph">A lo largo del recorrido, distintos grupos de reggae interpretan, entre otros, los grandes éxitos de Bob Marley, nacido en Jamaica y máximo referente del género. Después de la carrera, los maratonianos pueden disfrutar de la fiesta y de los paisajes idílicos de esta isla del Caribe.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="marathon-de-las-vegas-etas-unis">Maratón de Las Vegas, Estados Unidos </h3>



<p class="wp-block-paragraph">Una carrera en constante evolución. Este maratón de las luces se corre de noche desde 2011. Ese giro lo convirtió en la mayor carrera nocturna del mundo, con más de 50.000 dorsales al año. Un circuito urbano y muy original en una ciudad fuera de serie, en pleno desierto. Los participantes recorren Las Vegas Boulevard y pasan por delante de los hoteles más míticos. La policía, sobre sus Harley, dirige el tráfico. Es la oportunidad perfecta para brillar como una auténtica estrella del maratón 😎🌟</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Réussir son marathon" width="525" height="295" src="https://www.youtube.com/embed/2pN9Vc6hkeI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>En esta selección hay opciones para todos los gustos. ¿Cuál de estos maratones te apetece más? Únete a nosotros en redes sociales y cuéntanoslo.</strong></p>
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		<title>10 carreras más insólitas del mundo para runners y triatletas</title>
		<link>https://es.run-motion.com/carreras-insolitas-endurance-running-ultra-trail/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RunMotion Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 19:42:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carreras]]></category>
		<category><![CDATA[Triatlón]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://es.run-motion.com/carreras-insolitas-endurance-running-ultra-trail/</guid>

					<description><![CDATA[<p>¿Te apetece darle un giro a tu vida de runner? Aquí tienes una selección de las carreras más insólitas. ¿Has participado alguna vez en una carrera rara? ¿En &#8230; </p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/carreras-mas-insolitas-mundo-runners-triatletas.jpg" alt="Runners y triatletas compiten en una de las carreras más insólitas del mundo, desafío extremo." class="wp-image-2920"></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><br><strong>¿Te apetece darle un giro a tu vida de runner? Aquí tienes una selección de las carreras más insólitas. ¿Has participado alguna vez en una carrera rara? ¿En cuál te gustaría meterte? 😉<br></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">La más animal, Man VS Horse Marathon</h2>



<p class="wp-block-paragraph">¿Estás harto de ganar todas las carreras en las que te apuntas? En el Man VS Horse Marathon seguro que encuentras un rival a tu altura, un caballo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En 1980, como buen galés, Gordon Green queda con dos amigos en un pub. Uno de ellos suelta que, en larga distancia, un humano podría ir tan rápido como un caballo. Gordon Green decide comprobarlo y monta aquella primera edición.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En un recorrido de<a href="https://es.run-motion.com/convertidor-de-kilometros-a-millas-km-a-mi/"> 22 millas (35 kilómetros)</a>, unos 500 corredores se enfrentan a la cincuentena de caballos presentes. El circuito es exigente, con terreno irregular, y el tiempo suele ser de lo más cambiante.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hicieron falta 25 ediciones para que el primer hombre batiera al caballo. How Lobb se llevó las 25.000 £ prometidas al ganador, un bote que aumentaba 1.000 £ en cada edición. Florian Holzinger fue el segundo en conquistar el reto tres años después. ¿Serás tú el tercero?</p>



<h2 class="wp-block-heading">La más romántica (o no&#8230;), la carrera de cargar a tu pareja</h2>



<p class="wp-block-paragraph">¿Siempre has soñado con correr con tu media naranja? La carrera de cargar a tu pareja es tu prueba. La idea es que el hombre lleve a su novia o esposa lo más rápido posible en un circuito con obstáculos. Y si os apetece, también podéis invertir los papeles 😉</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cada año se celebra un campeonato del mundo en Finlandia. La pareja ganadora se lleva el peso de la mujer en cerveza.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El recorrido mide unos 300 metros e incluye dos obstáculos y un río. El peso mínimo exigido es de 49 kg, si no se llega, se añade lastre hasta alcanzarlo. Y ojo, el casco de bici es obligatorio.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/carrera-cargar-pareja-running-insolita-mundo.jpg" alt="Runner cargando a su pareja en una carrera insólita, romántica y divertida para triatletas." class="wp-image-2917"></figure>



<h2 class="wp-block-heading">La más festiva, los maratones del Médoc y del Beaujolais</h2>



<p class="wp-block-paragraph">¿Beber o correr, hay que elegir? No necesariamente en los maratones del Médoc y del Beaujolais. Aquí corres en pleno corazón de los viñedos, un plan perfecto para amantes del vino. En cada château que atraviesas, te esperan degustaciones en los avituallamientos. Muchos corredores van disfrazados, el ambiente es muy popular y se reúnen varios miles de maratonianos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El maratón del Médoc se celebra en septiembre y el del Beaujolais en noviembre.</p>



<h2 class="wp-block-heading">La más cervecera, el Beer Mile</h2>



<p class="wp-block-paragraph">¿Quieres juntar tu pasión por el running y la cerveza en una sola prueba? El <a href="https://thebeermile.org/" target="_blank" rel="noopener">Beer Mile</a> es para ti. La regla es simple, 4 vueltas a la pista (<a href="https://es.run-motion.com/milla-sub-4-minutos-bannister-historia">1609 m, para ser exactos</a>) y 4 cervezas, todo lo más rápido posible.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Aunque nunca hayas ganado a tu colega corriendo, igual aquí tienes opciones 😉</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hay dos versiones, el Beer Mile, versión estadounidense con botellas de 35,5 cl, y el Chunder Mile, versión británica con pintas de 56 cl, siempre a lo grande. En la primera te cae una vuelta de penalización si devuelves la cerveza durante la carrera, mientras que en la segunda está permitido. En ambos casos, la cerveza debe tener un mínimo del 5,0% de alcohol.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El Beer Mile World Classic reúne cada año a cientos de corredores, en una sede que cambia cada temporada.</p>



<h2 class="wp-block-heading">La más «quesera», Cooper&#8217;s Hill Cheese-Rolling and Wake</h2>



<p class="wp-block-paragraph">En Inglaterra, este evento se celebra en la colina de Cooper&#8217;s Hill, cerca de Gloucester. El objetivo es alcanzar un queso, un Double Gloucester de siete libras, que se lanza desde lo alto de la pendiente. En realidad, el queso puede alcanzar los 100 km/h y gana quien cruza primero la línea de meta, a unos 200 metros.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cada año, muchos corredores acaban en el hospital con esguinces de tobillo o incluso fracturas. Es una tradición de verdad y dicen que existe desde hace más de 200 años.</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2919" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/carrera-queso-coopers-hill-runners-triatletas.jpg" alt="Runners compiten en Cooper's Hill persiguiendo un queso en una carrera insólita y extrema." width="800" height="534"><br><em>Crédito foto: Reway2007</em></p>



<h2 class="wp-block-heading">Donde te alcanzan, Wings for Life World Run</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Correr antes de que te alcance un coche, ese es el reto de la Wings for Life World Run. Se celebra de forma simultánea en una treintena de países, y decenas de miles de corredores intentan aguantar el máximo tiempo posible para recaudar fondos para la investigación de lesiones de médula espinal.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La mecánica es así, el coche sale 30 minutos después del inicio y arranca a 15 km/h, luego va acelerando poco a poco. Para ti, la carrera termina cuando el coche te alcanza. El récord actual es de 92,14 kilómetros. Además, ahora también puedes correr contra un coche virtual con una app móvil dedicada a Wings for Life.</p>



<h2 class="wp-block-heading">La más monumental, la Vertical de la Torre Eiffel</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Subir 1665 escalones del monumento más famoso de París, ese es el desafío. Son 276 metros de <a href="https://es.run-motion.com/diferencia-altitud-positiva-trail/">desnivel positivo</a>, y cada año se selecciona a poco más de un centenar de privilegiados.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Los mejores hombres necesitan algo menos de 8 minutos y las mejores mujeres menos de 10 para disfrutar de una de las vistas más brutales de la capital.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hoy en día ya se organizan más de 250 Tower Runs, estas carreras de subir escaleras, en todo el mundo. Y para los más duros, el Ultra Trail de Montmartre propone subir la colina 271 veces, es decir, 10.000 m de D+ y 60.000 escalones.</p>



<h2 class="wp-block-heading">La más exigente, la Barkley</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La Barkley es el ultratrail más exigente del mundo, con apenas un 2% de finishers. Laz, el creador de la carrera, tuvo la idea tras la fuga de un preso del penal de Frozen Head. Después de 55 horas huido, el fugitivo solo había avanzado unos pocos kilómetros y se había perdido. Laz pensó que en ese tiempo él podría haber hecho al menos 100 millas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El reto es completar 100 millas, 5 vueltas de 20 millas cada una, en menos de 60 horas. Cada año el recorrido cambia y no está balizado. Los participantes deben arrancar páginas de libros colocados en cada vuelta para demostrar que han pasado por los puntos de control.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En 2017, Gary Collins se quedó a las puertas del reducido club de finishers al completar las 5 vueltas en 60 horas y 6 segundos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En Francia, la Chartreuse Terminorum va en la misma línea, 300 km y 25 km de D+ que hay que terminar en menos de 80 horas. Solo para amantes del sufrimiento bien entendido.</p>



<h2 class="wp-block-heading">La más aterradora, Run for Your Lives</h2>



<p class="wp-block-paragraph">En Estados Unidos, Run For Your Lives es una carrera de obstáculos con zombies incluidos. Esta prueba de supervivencia tiene muchísimo tirón, con figurantes que dan el pego de verdad. Con esto, tu cardio se te va a poner a 200.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En Francia, la Zombie Run llega a París y a Lyon.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/carrera-run-for-your-lives-runners-triatletas.jpg" alt="Runners y triatletas corriendo en la aterradora carrera Run for Your Lives, una de las mas insolitas." class="wp-image-2918"></figure>

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		<title>SaintéLyon: el trail nocturno mítico del invierno y cómo prepararte</title>
		<link>https://es.run-motion.com/sainte-lyon-trail-nocturno-entrenamiento/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RunMotion Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 19:39:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carreras]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hoy en día, la SaintéLyon es una de las carreras de trail imprescindibles del invierno, en plena noche entre Saint-Étienne y Lyon. Cerca de 20.000 corredores toman la &#8230; </p>
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<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/saintelyon-trail-nocturno-invierno-preparacion.jpg" alt="Corredor de trail nocturno entrenando para la SaintéLyon, carrera invernal mítica y exigente." class="wp-image-1659"></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Hoy en día, la SaintéLyon es una de las carreras de trail imprescindibles del invierno, en plena noche entre Saint-Étienne y Lyon. Cerca de 20.000 corredores toman la salida en 7 formatos diferentes (incluidos 7.000 corredores en la distancia reina de 82 km). Incluso existe ya la Lyon-Sainté-Lyon, que entra de lleno en la categoría de los ultra trails.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">La SaintéLyon, un raid nocturno en sus orígenes</h2>



<p class="wp-block-paragraph">En 1951, un grupo de cicloturistas quiere mantenerse en forma durante el invierno. Deciden unir Lyon con Saint-Étienne por el GR7. Así nace la <a href="https://www.saintelyon.com/" target="_blank" rel="noopener">Asics SaintéLyon</a>, un raid nocturno de 66 km. Cabe destacar que la salida alterna cada año, un año en Lyon y al siguiente en Saint-Étienne.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cada año gana más popularidad y el evento se convierte en una marcha cronometrada. Es en los años 70 cuando los participantes empiezan a poder correr.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El éxito de esta carrera es espectacular y cada vez hay más participantes. La edición de 1990 tuvo que acortarse hasta Sainte-Catherine por culpa del tiempo, y de la nieve.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hoy se puede decir que esta carrera se ha convertido en una prueba mítica del trail running invernal.</p>



<h2 class="wp-block-heading">La atmósfera única de este evento nocturno</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Con una salida a medianoche, vivir esta carrera es un auténtico festival de <!-- <a href="https://es.run-motion.com/correr-de-noche-consejos-seguridad-linterna">lampes frontales</a> -->lampes frontales, con hileras de luces serpenteando por los montes del Lyonnais. Se disputa en un recorrido poco técnico, una gran puerta de entrada al trail de larga distancia y a las carreras de resistencia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ojo con llegar <!-- <a href="https://es.run-motion.com/correr-de-noche-consejos-seguridad-linterna">entraîné à courir dans le froid et le noir</a> -->entraîné à courir dans le froid et le noir para poder ser <!-- <a href="https://es.run-motion.com/trail-nocturno-consejos-linterna-frontal">performant et se faire plaisir en course la nuit</a> -->performant et se faire plaisir en course la nuit. Insistimos, conviene gestionar el esfuerzo y reservar energía, el final se hace duro después de tantas horas corriendo en la noche y el frío.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Las condiciones invernales pueden complicar mucho la carrera. No es raro encontrar nieve y barro en el recorrido.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Los formatos de la Asics SaintéLyon, carreras para todos los gustos</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Hay varios recorridos para satisfacer al mayor número posible de trail runners en este gran evento deportivo. ¿En qué distancia te pondrás el dorsal?</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>La LyonSaintéLyon: 164 km</strong>. Porque para algunos ultratrailers unir Saint-Étienne con Lyon se queda corto, mejor hacer ida y vuelta.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>La SaintéLyon 82 km</strong> en solitario. Es la distancia reina, con más de 7.000 participantes en 2017. También se puede hacer por relevos, con 3 formatos: la distancia reina dividida en 2, en 3 o en 4.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>La SaintExpress 45 km. </strong>Una fórmula más accesible para los corredores de montaña. La salida es en Sainte-Catherine.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>La SaintéSprint 24 km</strong>. Una opción perfecta para probar el ambiente del evento.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>La Saintétic 13 km</strong>. Una distancia ideal para iniciarte si eres principiante y quieres lanzarte a tu primer trail nocturno.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En mi caso, gané la SaintéSprint en 2018. Me encantaron el ambiente y la experiencia de correr con la linterna frontal por los caminos entre Soucieu-en-Jarrest y Lyon.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Cita en Lyon a finales de noviembre</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El salón de trail running se organiza durante ese fin de semana en el corazón de la Halle Tony Garnier, lugar de llegada de la carrera reina. Con sus 4.000 m² de exposición y más de 120 expositores, es una cita clave de final de temporada para profesionales y aficionados del trail y del running en general.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Queda un poco antes de medianoche para las salidas de las diferentes carreras. ¿Lograrás <a href="https://es.run-motion.com/correr-en-lyon-rutas-running-parques">courir à Lyon</a>correr por Lyon antes de las primeras luces del día?</p>



<h2 class="wp-block-heading">Plan de entrenamiento para la SaintéLyon</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Si tú también participas en una de las carreras de la SaintéLyon, te invitamos a descargar <a href="https://app.adjust.com/kdijm4x?campaign=blog&amp;adgroup=article&amp;creative=link&amp;fallback=https%3A%2F%2Frun-motion.com&amp;redirect_macos=https%3A%2F%2Frun-motion.com">l&#8217;application RunMotion Coach</a> para llegar listo a esta gran cita de trail gracias a un <!-- <a href="https://es.run-motion.com/plan-de-entrenamiento-para-trail-que-especificidades">plan d'entrainement trail personnalisé</a> -->plan d&#8217;entrainement trail personnalisé para tu carrera.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tendrás un programa adaptado a tus terrenos de entrenamiento (senderos, cuestas, ciudad, cinta de correr,&#8230;) y acceso a consejos de nutrición deportiva. Porque cuando hace frío y además corres de noche, preparar bien la estrategia de alimentación e hidratación también es clave para el rendimiento y para disfrutar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">¡Buen entrenamiento!</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Créditos foto: Gilles Reboisson Extra Sports</em></p>
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		<title>Calendario de carreras en París: media, maratón, trail y 10K</title>
		<link>https://es.run-motion.com/carreras-paris-calendario-running-trail/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RunMotion Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 06:04:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carreras]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En París hay carreras para aburrir, hay opciones para todos los gustos runner. Cada prueba es única y tiene su encanto. Por eso no hemos hecho un ranking &#8230; </p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>En París hay carreras para aburrir, hay opciones para todos los gustos runner. Cada prueba es única y tiene su encanto. Por eso no hemos hecho un ranking como tal. En su lugar, te las presentamos en orden de calendario, de marzo a diciembre. Buena preparación y, sobre todo, buenas carreras.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">La Media Maratón de París, para arrancar la temporada de carreras en París</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La <a href="https://www.harmoniemutuellesemideparis.com/fr" target="_blank" rel="noopener">Media Maratón de París</a> pone el foco en el este de la ciudad, ya que la salida y la meta están en el Bosque de Vincennes. El recorrido bordea los muelles del Sena antes de volver hacia Vincennes a la altura de la Île de la Cité.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Más de 40.000 corredores se colocan en la línea de salida de esta media maratón muy rápida a principios de marzo, ya sea para batir marca personal o simplemente para cruzar la meta como finisher.</p>



<h2 class="wp-block-heading">EcoTrail de París Île-de-France</h2>



<p class="wp-block-paragraph">En el <a href="https://www.ecotrailparis.com/" target="_blank" rel="noopener">EcoTrail de París Île-de-France</a> hay distancia para todos los perfiles. Puedes elegir entre 18, 30, 45 y 80 kilómetros. Todas las llegadas son a los pies de la Torre Eiffel, con un extra muy especial para los del 80 km, ya que tienen el privilegio de entrar en meta en la primera planta de la Torre Eiffel.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El desnivel positivo en el 80 km ronda los 1.500 m, ¿quién dijo que la región de Île-de-France era plana? El EcoTrail de París se celebra a mediados de marzo. Como prólogo, el jueves tiene lugar la Vertical de la Torre Eiffel, con 1.665 escalones por subir.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1085 size-full" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/ecotrail-paris-ile-de-france-calendario-carreras.jpg" alt="Corredores en el EcoTrail de París Île-de-France, trail running incluido en calendario de carreras." width="800" height="533"></h2>



<h2 class="wp-block-heading">Maratón de París, el símbolo de las carreras en París</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El <a href="https://es.run-motion.com/la-maraton-de-paris/">Maratón de París es el mayor evento de running</a> de la capital, con cerca de 55.000 corredores. Es el objetivo número 1 de miles de atletas populares. Y es que el recorrido es sencillamente espectacular. Desde la salida en los Campos Elíseos hasta la meta en el Bosque de Boulogne, pasando por el Bosque de Vincennes, el circuito recorre los puntos turísticos más icónicos de la ciudad. Es, literalmente, el emblema de las carreras en París.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El Maratón de París se celebra a principios de abril, una semana antes del <a href="https://es.run-motion.com/la-maraton-boston">Maratón de Boston</a> y dos semanas antes del <a href="https://es.run-motion.com/maraton-londres-recorrido-inscripcion-entrenamiento">Maratón de Londres</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Oxy&#8217;Trail en París, Valle del Marne</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Desde 2013 se celebra el Oxy’Trail en París, Valle del Marne. En 8 años, hay que reconocer que esta carrera ha sabido <!-- <a href="https://run-motion.com/oxytrail-trail-paris-vallee-marne/">hacerse un hueco en el mundo del trail</a> -->hacerse un hueco en el mundo del trail. Con 6.500 participantes y más de 800 voluntarios en el evento, el Oxy’Trail es el 2<sup>o</sup> trail más grande de Île-de-France y entra en el top 10 de trails en Francia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El <a href="https://www.oxytrail.fr" target="_blank" rel="noopener">Oxy’Trail</a> destaca por su accesibilidad. Hay 3 distancias en el programa: 5 km, 11 km y 23 km, además de carreras infantiles. Ahí está gran parte del encanto, descubrir el trail running y los rincones del París, Valle del Marne en un ambiente festivo, cercano y con muy buen rollo.</p>



<h2 class="wp-block-heading">La Parisienne, la carrera 100% femenina</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La Parisienne es una de las carreras en París reservadas a mujeres. El recorrido parece una postal, con salida a los pies de la Torre Eiffel y llegada al Campo de Marte, tras pasar por parte de los Campos Elíseos y el Puente Alejandro III.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La fiesta está asegurada, con una treintena de grupos de música repartidos a lo largo de los 7 km. La Parisienne se celebra a principios de septiembre y reúne a cerca de 30.000 corredoras.</p>



<h2 class="wp-block-heading">La Grande Classique París-Versalles</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.parisversailles.com/" target="_blank" rel="noopener">París-Versalles</a>, también conocida como la Grande Classique, es una de las carreras más antiguas de la zona de París, nació en 1976. La llegada al Palacio de Versalles es simplemente mágica. Tras la salida junto a la Torre Eiffel, el recorrido es bastante llano a orillas del Sena. La gran dificultad es la Côte des Gardes, una subida de 2 kilómetros que puede alcanzar el 9% en algunos tramos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esta clásica de 16 kilómetros se celebra a mediados de septiembre y participan unos 25.000 corredores.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Odysséa, la carrera contra el cáncer de mama</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Odysséa es una carrera solidaria dedicada a la lucha contra el cáncer de mama. En Francia se organizan más de una decena de pruebas a lo largo del año, que permiten recaudar más de un millón de euros para esta causa. Odysséa París propone distancias de 5 y 10 kilómetros en el corazón del hipódromo de Vincennes. El evento reúne de media a 40.000 corredores, una auténtica fiesta popular. Esta carrera se celebra a principios de octubre.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1163" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/odyssea-paris-carrera-cancer-mama-10k.jpg" alt="Corredoras participan en Odysséa en París, carrera solidaria 10K contra el cáncer de mama." width="800" height="533"><em>Crédito foto: Odysséa</em></p>



<h2 class="wp-block-heading">Los 20 km de París</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Los 20 kilómetros de París es una de las carreras en París más solicitadas. Por un lado, porque es una prueba popular con un ambiente increíble. Por otro, porque el nivel es altísimo, a menudo el ganador baja de una hora para completar la distancia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El oeste de París se lleva el protagonismo, con el Bosque de Boulogne y los muelles del Sena. La salida y la llegada, eso sí, se hacen a los pies de la Torre Eiffel.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Los <a href="https://www.20kmparis.com/" target="_blank" rel="noopener">20 kilómetros de París</a> se celebran a mediados de octubre y reúnen a unos 30.000 corredores.</p>



<h2 class="wp-block-heading">El Ekiden de París, el running se convierte en un deporte de equipo</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><!-- <a href="https://run-motion.com/ekiden-marathon-equipe/">El Ekiden es un maratón por equipos de 6 corredores</a> -->El Ekiden es un maratón por equipos de 6 corredores, dividido así: 5 &#8211; 10 &#8211; 5 &#8211; 10 &#8211; 5 &#8211; 7,195 km para cubrir la <!-- <a href="https://run-motion.com/distance-du-marathon-42195m/">distancia oficial del maratón de 42,195 kilómetros</a> -->distancia oficial del maratón de 42,195 kilómetros.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Este evento reúne a algo más de mil equipos a lo largo de los muelles del Sena. El Ekiden de París es la carrera perfecta para empresas y asociaciones que quieren crear vínculos fuertes entre empleados o miembros, a base de relevos, estrategia y motivación.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Organizado por la Federación Francesa de Atletismo a principios de noviembre, cada relevo se hace justo frente a la Torre Eiffel. La llegada está en el famoso estadio<span style="font-size: 1rem;"> Emile Anthoine, la pista de atletismo casi a los pies de la Torre Eiffel.</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1164" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/ekiden-paris-carrera-relevos-running-equipo.jpg" alt="Corredores participan en el Ekiden de París, carrera de relevos de running en equipo." width="800" height="532"><em>Crédito foto: Photorunning</em></p>



<h2 class="wp-block-heading">El Cross du Figaro</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El Cross du Figaro fue un cross-country conocido a nivel mundial entre 1961 y 2000, en el Bosque de Boulogne. El evento volvió en 2013 y ahora se celebra en el Parque de Saint-Cloud. En realidad, es casi más una carrera de naturaleza, ya que el terreno alterna caminos de tierra, hierba y tramos de asfalto. Hay opciones para todos, puedes elegir entre 5, 10, 15 y 20 km.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El Cross du Figaro tiene lugar el último fin de semana de noviembre y una parte de los beneficios se dona al Téléthon.</p>



<h2 class="wp-block-heading">La Corrida de Navidad de Issy-les-Moulineaux</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Los 10 kilómetros de la Corrida de Navidad atraen a corredores de muy buen nivel. De hecho, suele ganarse por debajo de 30 minutos. Y la carrera de disfraces de Papá Noel pone la guinda, miles de runners invaden las calles vestidos de rojo y con barba.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Organizada a mediados de diciembre en Issy-les-Moulineaux, la Corrida de Navidad es una gran oportunidad para buscar un buen tiempo en 10K. O, si lo prefieres, para pasarlo en grande en el 5 o el 10 km con disfraz. Ideal para cerrar el calendario de carreras en París con una sonrisa y las piernas alegres.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En la misma época, la Corrida de Houilles también ofrece un 10K ultrarrápido.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>¿Quieres llegar listo(a) a tu carrera? <a href="https://app.adjust.com/kdijm4x?campaign=blog&amp;adgroup=article&amp;creative=link&amp;fallback=https%3A%2F%2Frun-motion.com&amp;redirect_macos=https%3A%2F%2Frun-motion.com">El entrenador digital RunMotion Coach está aquí para ti</a>. La app móvil RunMotion se adapta a tu experiencia, tu disponibilidad y tus objetivos para proponerte el plan de entrenamiento adecuado y ayudarte a mantener la motivación día a día. Tú eliges cómo de grande será tu próximo desafío.</strong></p>

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		<title>UTMB Mont Blanc: por qué es el ultratrail más mítico y cómo prepararte</title>
		<link>https://es.run-motion.com/utmb-mont-blanc-ultratrail-como-prepararlo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[RunMotion Coach]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 06:21:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carreras]]></category>
		<category><![CDATA[Trail]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Del 23 al 29 de agosto de 2021, miles de corredores viajaron a Chamonix. La capital del trail running en Alta Saboya se transformó durante una semana en &#8230; </p>
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<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/utmb-mont-blanc-ultratrail-preparacion-carrera.jpg" alt="Corredor de ultratrail entrenando para el UTMB Mont Blanc en senderos de alta montaña." class="wp-image-8252"></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Del 23 al 29 de agosto de 2021, miles de corredores viajaron a Chamonix. La capital del trail running en Alta Saboya se transformó durante una semana en el escenario de una batalla de altísimo nivel entre los mejores trail runners del planeta. Más de 300 corredores confiasteis en RunMotion Coach para preparar este gran objetivo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si el <a href="https://utmbmontblanc.com/fr/home" target="_blank" rel="noopener">UTMB®</a> reúne a tantos apasionados del running y los deportes de resistencia, es porque es un evento único en el mundo. Aquí te contamos por qué.</p>



<h2 class="wp-block-heading">UTMB®: una carrera internacional en todos los sentidos</h2>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignleft size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/utmb-mont-blanc-ultratrail-carrera-internacional.jpg" alt="Corredor de ultratrail en el UTMB Mont Blanc, carrera internacional por senderos alpinos." class="wp-image-8245" width="261" height="392"></figure>
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<p class="wp-block-paragraph">Kilian Jornet, François d’Haene, Pau Capell, Courtney Dauwalter, los mejores trail runners del planeta se dan cita en Chamonix para el UTMB®. La edición 2021 nos regaló un cartel espectacular, con victoria del francés François d’Haene por cuarta vez.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si el Ultra Trail del Mont-Blanc es la carrera más esperada del año, también es una de las más seguidas. Este año, la organización permitió vivir las carreras en directo, entre otras cosas gracias al seguimiento en vivo desde bicicletas eléctricas. Con cerca de 100 nacionalidades, el UTMB® reúne en Chamonix a corredores de todo el mundo con un objetivo común, vivir el trail durante una semana.</p>



<h2 class="wp-block-heading">UTMB® Mont-Blanc: 7 días, 7 carreras</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Durante una semana, Chamonix se convierte en el corazón del evento. Es el lugar donde dejas a los tuyos para encontrarte a solas alrededor del Mont Blanc. Pero también donde levantas los brazos y gritas de alegría. En 2003, los amantes del trail descubrieron el UTMB® por primera vez. Aquella primera edición reunió a 711 corredores en la salida, pero solo 67 llegaron a meta. Estuvo marcada por condiciones meteorológicas épicas, con lluvia, granizo y frío.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ante una demanda enorme, la organización creó otras pruebas que se celebran en paralelo al UTMB®. La más reciente es la MCC® (Martigny-Combe-Chamonix, 40 km), creada en 2018. Tres años después, el evento agrupa 7 carreras de 15 a 300 km, y sin duda ese formato explica por qué el UTMB® es uno de los acontecimientos más esperados del mundo del ultratrail.</p>



<h2 class="wp-block-heading">El Mont Blanc como telón de fondo</h2>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/utmb-mont-blanc-ultratrail-telon-de-fondo.jpg" alt="Corredor de ultratrail en la UTMB Mont Blanc, con el macizo de fondo durante la carrera." class="wp-image-8241" width="407" height="271"></figure>
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<p class="wp-block-paragraph">Si Chamonix se ha convertido en la capital del trail, es en gran parte gracias al UTMB®. De Francia a Suiza, pasando por Italia, los corredores recorren senderos excepcionales con un gigante como referencia, el Mont Blanc. Con sus 4.810 m, es difícil no cruzar su silueta al menos una vez.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Las distintas carreras del UTMB Mont-Blanc® atraviesan collados y senderos en un entorno único alrededor del macizo. El ambiente en las llegadas a Chamonix se describe como espectacular y contribuye enormemente a consolidar la fama internacional del evento. Además, la organización está considerada de primer nivel.</p>



<h2 class="wp-block-heading">El UTMB® es una carrera exigente</h2>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/utmb-mont-blanc-preparacion-ultratrail-exigente.jpg" alt="Corredor de ultratrail entrenando para el UTMB Mont Blanc, carrera exigente en montaña alpina." class="wp-image-8240" width="337" height="314"><figcaption>El UTMB®, la prueba reina y sus 170 km</figcaption></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Aunque el UTMB® no sea la carrera más dura del mundo, sigue siendo un auténtico monumento del trail running. Con 170 km y casi 10.000 m de desnivel positivo, el UTMB® es famoso por su recorrido muy montañoso y su dificultad. La prueba está marcada por numerosos abandonos, tanto en amateurs como en profesionales.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El evento siempre se celebra a finales de agosto. La meteorología puede ser tan benévola como implacable. Calor intenso, pero también noches heladoras, los ultratrailers que se lanzan a por esta carrera deben ir muy preparados.</p>



<h2 class="wp-block-heading">UTMB®: ¿cómo prepararte?</h2>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignleft size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://es.run-motion.com/wp-content/uploads/2026/06/preparacion-utmb-mont-blanc-ultratrail-mitico.jpg" alt="Corredor de ultratrail entrenando para el UTMB Mont Blanc, preparando resistencia y desnivel en montaña." class="wp-image-7941" width="350" height="212"></figure>
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<p class="wp-block-paragraph">No nos engañemos, para terminar una carrera como el UTMB® (170 km y 10.000 m de desnivel positivo) necesitas una práctica bastante frecuente de running, y una buena base de entrenamiento en montaña. Para un corredor amateur, acabar el UTMB® supone como mínimo 30 horas en la montaña. En un esfuerzo tan largo entran en juego muchos factores, la nutrición deportiva, la recuperación, la hidratación, la gestión del ritmo y, a veces, incluso el sueño.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para ponerte en la línea de salida de una de sus pruebas, conviene tener en cuenta todo esto. Aquí tienes algunos consejos para preparar una carrera del UTMB®:</p>



<ul class="wp-block-list"><li><a href="https://es.run-motion.com/como-elegir-bastones-trail-guia">Bien choisir ses bâtons</a>Elegir bien tus bastones y <!-- <a href="https://es.run-motion.com/correr-con-bastones-trail/">aprender a correr con ellos</a> -->aprender a correr con ellos</li><li>Definir y <!-- <a href="https://es.run-motion.com/alimentacion-ultra-trail-avituallamientos/">probar tu alimentación de carrera</a> -->probar tu alimentación de carrera&#8230; antes de competir (barritas, geles, bebidas&#8230;)</li><li><!-- <a href="https://es.run-motion.com/plan-entrenamiento-personalizado-running">Tener un plan de entrenamiento adaptado a tu objetivo</a> -->Tener un plan de entrenamiento adaptado a tu objetivo</li><li><!-- <a href="https://es.run-motion.com/equipo-de-trail-running/">Elegir bien tu material</a> -->Elegir bien tu material (zapatillas, mochila, ropa&#8230;)</li><li>Acostumbrarte a la altitud</li><li><!-- <a href="https://es.run-motion.com/como-descender-bien-en-trail/">Aprender a bajar bien en trail</a> -->Aprender a bajar bien en trail</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">Descubre <!-- <a href="https://run-motion.com/utmb-mont-blanc-plan-entrainement/">comment réussir son UTMB® avec un plan personnalisé</a> -->comment réussir son UTMB® avec un plan personnalisécómo preparar y completar tu UTMB® con un plan personalizado.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Enhorabuena a todos los finishers. ¿Esta presentación del UTMB® también te ha dado ganas de participar algún día? 😉</strong></p>
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